چرا سران عرب دعوت اوباما را رد کردند؟

علی بیگدلی در گفت‌و‌گو با فرارو تحلیل کرد
کد خبر۲۳۳۰۸۱
۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۲:۲۳
فرارویک کار‌شناس مسائل بین المللی عدم حضور سران کشورهای عرب منطقه در نشست کمپ دیوید به میزبانی باراک اوباما را ناشی از ناامیدی آن‌ها در اثربخش بودن ابراز نگرانی‌های نسبت به توافق احتمالی هسته‌ای با ایران دانست.

علی بیگدلی، استاد روابط بین الملل دانشگاه، در گفت‌و‌گو با فرارو، ضمن بیان این مطلب درباره غیبت سران ۴ کشور از ۶ کشور عضو شورای همکاری خلیج فارس، یعنی عربستان، امارات، عمان و بحرین در نشست دو روز آینده کمپ دیوید گفت: پس از تفاهم هسته‌ای ایران و گروه ۱+۵ در لوزان سوئیس باراک اوباما، رییس جمهوری آمریکا اعلام کرد که در نشست کمپ دیوید، با حضور سران کشورهای عرب منطقه به آن‌ها اطمینان خواهد داد که این توافق تهدیدی علیه امنیت کشورهای منطقه نخواهد بود.

وی افزود: بر این اساس دستور کار و محور اصلی گفت‌و‌گوهای رییس جمهوری آمریکا با سران کشورهای عرب منطقه، توافق احتمالی هسته‌ای میان ایران و گروه ۱+۵ خواهد بود و انتظار می‌رفت در این نشست اعراب منطقه نگرانی‌های خود را نسبت به این توافق منتقل و مطرح کنند.

این کار‌شناس مسائل بین الملل ادامه داد: با این حال با وجود نگرانی‌هایی که تاکنون اعراب نسبت، به توافق احتمالی هسته‌ای با ایران داشتند، ۴ تن از سران کشورهای عرب منطقه یعنی عربستان، امارات، بحرین و عمان در این نشست غیبت دارند که غیبت عربستان سعودی نسبت به سایرین مشهود‌تر است.

بیگدلی تصریح کرد: ملک سلمان پادشاه عربستان سعودی در حالی حاضر نشده است که به آمریکا سفر کند که بر اساس اعلام سخنگوی کاخ سفید، برنامه دیدار دو جانبه‌ای میان او با اوباما در کاخ سفید در روز چهارشنبه تنظیم شده بود.

این استاد دانشگاه گفت: یعنی قرار بود اوباما، پیش از نشست کمپ دیوید در دیدار با پادشاه عربستان سعودی که بیش از سایر کشورهای منطقه نسبت به توافق احتمالی هسته‌ای با ایران و همچنین نقش آفرینی‌های احتمالی جمهوری اسلامی، پس از توافق احتمالی ابراز نگرانی کرده بود، دیدار داشته باشد تا او را برای نشست اصلی آماده و به نوعی آرام کند.

وی افزود: با این حال پادشاه عربستان سعودی با عدم حضور خود در نشست‌های برنامه ریزی شده رییس جمهوری آمریکا در کاخ سفید و کمپ دیوید یکبار دیگر دلخوری خود از سیاست‌های منطقه‌ای واشنگتن به خصوص در قبال جمهوری اسلامی ایران را علنی کرد.

این کار‌شناس مسائل بین الملل ادامه داد: روابط واشنگتن و ریاض پیرو دو مسئله منطقه یکی بحران سوریه و دیگری مذاکرات هسته‌ای با ایران دستخوش تغییر و تحول شده است و منجر به بروز شکاف میان این دو کشور شده است.

وی تصریح کرد: در خصوص بحران سوریه، عربستان بار‌ها از آمریکا و شخص باراک اوباما درخواست کرد که به منظور سرنگونی بشار اسد از حکومت سوریه، سیاست سخت افزارانه‌ای را در دستور کار قرار دهد.

بیگدلی ادامه داد: با این حال با وجود فشارهای اعراب منطقه به خصوص عربستان، آمریکا حاضر نشد که به صورت مستقیم درگیر بحران سوریه شود و میدان جنگ تازه‌ای برای آمریکا در این کشور ایجاد کند. همین امر هم سبب شده است که اکنون بیش از هر زمان دیگری، حاکمیت اسد در سوریه بر خلاف خواسته اعراب منطقه تثبیت شود.

وی افزود: در خصوص مذاکرات هسته‌ای هم عربستان که خود را رقیب منطقه‌ای جمهوری اسلامی ایران می‌داند، خواستار ادامه فشار‌ها و تحریم‌ها علیه ایران به منظور توقف کامل برنامه هسته‌ای ایران و ممانعت از تثبیت خواست ایران برای در اختیار داشتن برنامه هسته‌ای شده بود.

این استاد دانشگاه تصریح کرد: سعودی‌ها معتقدند که توافق هسته‌ای با تهران که از یک سو تحریم‌های بین المللی علیه ایران را متوقف و از سوی دیگر برنامه هسته‌ای جمهوری اسلامی را به رسمیت می‌بخشد که می‌تواند جایگاه ایران در منطقه را ارتقا بخشد. از این رو خواستار آن بودند که فشار‌ها بر ایران را افزایش دهند.

وی ادامه داد: با این حال به دلیل آنکه راهبرد اصلی کاخ سفید، پایان دادن به مناقشه هسته‌ای ایران پیش از پایان دوران ریاست جمهوری باراک اوباما است که می‌تواند به برگ برنده‌ای برای دموکرات‌ها در انتخابات ریاست جمهوری آینده تبدیل شود، به خواسته سعودی‌ها و سایر کشورهای عرب منطقه در مورد توافق احتمالی با ایران توجه‌ای نشد که این اتفاق اعراب را به اسرائیل نزدیک کرده است.

این کار‌شناس مسائل بین الملل گفت: بر همین اساس اعراب که این واقعیت را درک کرده‌اند که آمریکا پای توافق هسته‌ای با ایران خواهد ایستاد و به نوعی این مسئله برای دولت آمریکا به یک مسئله حیثیتی تبدیل شده است . آنها خیلی امیدوار نیستند که در سفر به آمریکا به خصوص در نشست کمپ دیوید، به خواسته‌هایشان توجه شود.

وی افزود: به همین دلیل سعودی‌های ناامید از عدم توافق هسته‌ای ایران و آمریکا ترجیح دادند تا رنج سفر به آمریکا را به جان نخرند و در‌‌ همان ریاض بمانند و به رتق و فتق امور منطقه‌ای به خصوص جنگ بحرین در دوره ۵ روزه آتش بس بپردازد.

بیگدلی درباره اینکه آیا این عدم حضور سران اعراب در کمپ دیوید می‌تواند تاثیری در توافق احتمالی هسته‌ای با ایران داشته باشد گفت: همانطور که عرض شد باراک اوباما تصمیم خود برای رسیدن به توافق هسته‌ای با ایران را گرفته است و این نشست‌ها هم تنها با هدف اطلاع اعراب از تصمیم قطعی آمریکا از یک سو و از سوی دیگر اطمینان بخشی نسبت به اینکه این توافق نمی‌تواند تهدیدی علیه اعراب منطقه باشد برگزار می‌شود.

وی درباره اینکه آیا در این نشست اوباما قرار است تعهد امنیتی بیشتری به اعراب پس از توافق احتمالی با ایران بدهد گفت: بین غرب شامل آمریکا، انگلیس و فرانسه با کشورهای عرب منطقه یک نوع پیمان امنیتی نانوشته‌ای وجود دارد که این پیمان همیشه و در همه حال قابل اجرا است. بر این اساس نیازی به تعهد بیشتر وجود ندارد چرا که غرب خود را متعهد به حفظ امنیت کشورهای منطقه می‌داند و هر نوع تعهدی امر تازه‌ای محسوب نمی‌شود.
کد خبر۲۳۳۱۵۵
۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۰:۳۱
 نخستین نشست عمومی رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار با رسانه‌ها به گونه‌ای متفاوت و با موضوعاتی جدید برپا شد. «رئیس» این بار از حضور خود در مجلس و اقدامات پایه‌ای برای رونق بازار از طریق قوه مقننه سخن گفت. او از نشست با جامعه حسابداران رسمی برای تبادل نظر با حسابداران به منظور بسترسازی سرمایه‌گذاری خارجی در بورس خبر داد و افزایش دامنه نوسان به 5 درصد را از اول خردادماه نیز به سرمایه‌گذاران وعده داد.

محمد فطانت‌ در جمع رسانه‌ها که آنها را «یاران بورس» معرفی کرد از اخلاق در بازار سرمایه گفت: مقوله‌ای که شاید این روزها و در شرایطی که بازار با تلاطم همراه است باید به آن توجه ویژه‌ای داشت و این در حالی است که این روزها برخی افراد در شبکه‌های اجتماعی با دامن زدن به برخی شایعات، اخلاقیات را زیر پا گذاشته‌اند. رئیس «سازمان» از «یاران» درخواست کرد تا با شفاف‌سازی به کمک بازار بیایند.

بازار از زبان «رئیس»
فطانت گفتار خود را همچون دیگران با ارائه اعداد و ارقام آغاز کرد: « P/ E بورس در حال حاضر 22/ 5 و P/ E فرابورس 97/ 6 است. در همین حال ارزش بازار در بورس رقم 282 هزار میلیارد تومان و در فرابورس رقم 59 هزار و 500 میلیارد تومان را نشان می‌دهد. جمع دارایی‌های شرکت‌های بورسی به قیمت‌های تاریخی 800 هزار میلیارد تومان و شرکت‌های فرابورسی 86 هزار و 800 میلیارد تومان و در مقابل جمع بدهی‌های آنها به ترتیب

637
هزار میلیارد تومان و 65 هزار و 600 میلیارد تومان است. از سوی دیگر حقوق صاحبان سهام شرکت‌های بورسی 166 هزار میلیارد تومان و حقوق صاحبان سهام شرکت‌های فرابورسی 21 هزار میلیارد تومان است.» او با مقایسه ارزش بازار و حقوق صاحبان سهام معتقد است قیمت سهام مورد معامله بازار کمتر از قیمت ذاتی آن است.

رئیس «سازمان» ادامه داد: شرکت‌های بورسی و فرابورسی به منظور تامین مالی، از طریق افزایش سرمایه و انتشار صکوک و اوراق مرابحه عمل کرده‌اند به گونه‌ای که سال گذشته حدود 27 هزار و 500 میلیارد تومان افزایش سرمایه صورت گرفته که نیمی از آن ثبت و تشریفات آن شکل گرفته و نیمی دیگر به سال جاری منتقل شده است. همچنین پیش‌بینی می‌شود سود تقسیمی شرکت‌ها که به تدریج اعلام می‌شود به حدود 40 هزار میلیارد تومان برسد.

آنها که اطلاعات مالی نمی‌دهند...
فطانت در ادامه گفتار خود به یکی از مصوبات مجلس در سال گذشته اشاره کرد که بر آن اساس شرکت‌های مشمول اصل 44 بند 6 اصلاحی و برخی شرکت‌ها، بنگاه‌ها و نهادهای اقتصادی موظفند اعداد و ارقام مالی خود را به سازمان بورس اعلام کنند. از جمله برخی موسسات غیردولتی، نهادهای نظامی و انتظامی، سازمان‌های خیریه، وقفی، بقاع متبرکه، کلیه صندوق‌های بازنشستگی کشوری و لشکری وابسته به دستگاه‌های اجرایی و نهادهای انقلاب اسلامی و...

وی خاطرنشان کرد: نامبردگان در صورتی از اعلام اعداد و ارقام مالی، مستثنا هستند که بتوانند موافقت شورای امنیت ملی را بگیرند، البته تاکنون هیچ کدام از آنها باوجود اطلاعیه‌های منتشرشده، اطلاعات مالی خود را ارائه نکرده‌اند؛ این در حالی است که در فصل مجامع قرار داریم و صورت‌های مالی آنها در حال آماده شدن است.

رئیس «سازمان» یادآور شد: اجرای این قانون در نشست‌های مجلس، مورد تاکید قرار گرفته و ما نیز زمینه‌های اجرای آن را فراهم کرده‌ایم. فطانت توضیح داد: ما در گذشته، اطلاعات ناشران را به صورت غیرمستقیم می‌گرفتیم و پس از بررسی‌های کارشناسانه، این اطلاعات یا به شرکت برای اصلاح اطلاعات برگشت داده یا منتشر می‌شود؛ اما در حال حاضر با تغییر رویه، انتشار اطلاعات مالی به صورت مستقیم در سامانه کدال انجام خواهد شد و بررسی‌های سازمان پس از انتشار اطلاعیه‌ها صورت می‌گیرد.

وی تاکید کرد: لازم است مدیران و اعضای هیات مدیره شرکت‌های بورسی بادقت نظر نسبت به تهیه اطلاعات و انتشار آنها اقدام کنند و از این پس مسوولیت هرگونه نقص، ابهام یا اشکال اطلاعات متوجه اعضای هیات مدیره شرکت‌ها خواهد بود. به این ترتیب این رویه از ابتدای خردادماه اجرایی خواهد شد و قبل از آن همایشی را با ناشران و حسابرسان برگزار خواهیم کرد تا اطلاعات به موقع و با کمترین ابهام منتشر شود.

انتشار آمار تولید و فروش شرکت‌ها
فطانت همچنین از انتشار آمار تولید و فروش شرکت‌ها به منظور افزایش شفافیت اطلاعاتی بازار خبر داد و گفت: از شرکت‌های مختلف خواسته‌ایم که آمار یاد شده را به صورت ماهانه و ابتدا به صورت اختیاری منتشر کنند که تاکنون ایران خودرو و سایپا از این موضوع استقبال و آمار خود را در کدال منتشر کرده‌اند و ما نیز از همه ناشران تقاضا می‌کنیم برای کمک به شفافیت بازار و عمق بخشیدن به خرید و فروش سهام، این اطلاعات را در کدال منتشر کنند.

سخنگوی سازمان بورس همچنین از تسهیل فرآیند انتشار اوراق شرکت‌ها خبر داد و گفت: از این پس شرکت‌های بورسی می‌توانند بدون ضمانت بانکی و از طریق ابزارهای مالی بازار، معاملات را انجام دهند و مصوبات آن نیز اخذ شده است.

فطانت در پاسخ به پرسش یکی از رسانه‌ها در خصوص صندوق توسعه بازار و سیاست سازمان در قبال آن گفت: این صندوق از جمله نهادهای مالی تحت نظارت سازمان بورس است و مدیریت آن با سازمان نیست و در گذشته توسط یکی از شرکت‌های تامین سرمایه مدیریت می‌شد و اکنون مدیریت آن به مرکز مالی منتقل شده که سهامداران خود را دارد. وی افزود: ما از صندوق خواسته‌ایم، سایت خود را درست کرده و اطلاعات مربوط به پرتفوی و NAV خود را به صورت به روز در آن قرار دهد که طی این هفته یا اوایل هفته آینده راه‌اندازی خواهد شد و همه افراد می‌توانند پرتفوی کامل صندوق را ببینند و از آخرین اطلاعات آن مطلع شوند.

فطانت سپس گفت: در خصوص فعالیت صندوق توسعه بازار با کارشناسان مختلفی تبادل نظر شده و همه آنها بر این باورند که باید در مواقع لازم از بازار حمایت شود و این ابزار اگر به درستی مورد استفاده قرار بگیرد، مفید خواهد بود. رئیس «سازمان» تاکید کرد: شفافیت این صندوق باید افزایش یابد و در این صورت بسیاری از موارد قابل بررسی و رفع خواهد بود اگر چه بسیاری از موارد گفته شده، شایعه و اخبار غیررسمی است.

وی درخصوص سیاست‌های انقباضی دولت از دید بازار گفت: در این باره باید افراد مسوول، پاسخگو باشند اما در مورد بازار ما در حال حاضر با کمبود نقدینگی در بازار مواجه هستیم که ناشی از اتفاقات مختلفی است. از جمله سیاست‌های پولی و مالی بانک مرکزی، نرخ بهره، سپرده‌های قانونی، سپرده بین‌بانکی، نرخ‌شکنی برخی مسوولان غیرمجاز و نرخ بازده بدون ریسک از طریق موسسات که جذابیت بازارهای رقیب را کاهش می‌دهد و به صورت جمعی در رفتار بازار سرمایه اثر می‌گذارند. فطانت ادامه داد: در این مدت تصمیم‌های خوبی اتخاذ شده و به تدریج آثار آن در بازار دیده خواهد شد.

تحقیق و تفحص از بورس مطرح نیست
رئیس «سازمان» در پاسخ به یکی دیگر از رسانه‌ها درخصوص وضعیت جاری بازار و طرح مبحث تحقیق و تفحص از بورس در مجلس گفت: بازار ما از پتانسیل‌های خوبی برخوردار است و عوامل تاثیرگذار بر بورس شرایط خوبی دارند اما به این معنی نیست که ما قیمت‌ها را تعیین کنیم و خریدار و فروشنده براساس آن تصمیم بگیرند. من همواره از توصیه به خرید یا فروش یا ارزنده بودن یک سهم، احتراز کرده‌ام و شرکت‌های مشاوره باید سهام ارزنده را به مردم معرفی کنند. وی افزود: با وجود صنایع پرپتانسیل، قیمت بسیاری از سهم‌‌های ما زیر 10 سنت است و در هیچ جای دنیا این گونه نیست.

فطانت در ادامه گفت: بحث تحقیق و تفحص از بورس مطرح نبوده و ما همواره در مجلس با کمیسیون‌ها نشست داریم و تلاش می‌کنیم ابهامات موجود و شرایط بازگشت رونق به بازار سرمایه را با افراد مختلف در قوه مقننه بخش‌های اجرایی و صنایع مطرح و ابهامات را برطرف کنیم.

وی تاکید کرد: دغدغه موجود در بازار سرمایه نشان می‌دهد همه افراد تصمیم‌گیر باید بسیار دقیق‌تر و با توجه به عواقب تصمیم‌ها در بخش‌های اقتصاد و به خصوص بورس عمل کنند و این به طیف وسیعی از صنایع، مدیران و بخش‌های مختلف تصمیم‌گیر مربوط می‌شود.

رفتار حقوقی‌‌ها در بازار، یک عارضه جدی است
فطانت درخصوص رفتار سرمایه‌گذاران در بازار گفت: در سال جاری سرمایه‌گذاران حقیقی به صورت جدی از بازار حمایت کرده‌اند و حجم عمده خرید و فروش‌ها توسط حقیقی‌ها صورت گرفته است. در حالی که برخی حقوقی‌ها با عرضه سهام تاثیر منفی بر بازار گذاشته‌اند اما برای جلوگیری از این عرضه‌ها، ابزاری در اختیار نداریم اما همواره به سرمایه‌گذاران حقوقی توصیه‌هایی کرده‌ایم ولی رسیدگی به تخلفات در این خصوص، در قانون پیش‌بینی نشده است.

رئیس «سازمان»، رفتار حقوقی‌ها در بازار را یک عارضه جدی خواند و گفت: در حال حاضر، اخلاق در بازار به عنوان یک تئوری در دنیا مطرح است و ما با حقوقی‌ها جلساتی برگزار کرده و مواردی را گوشزد کرده‌ایم اگر چه آنها هم حرف‌هایی دارند اما در برخی موارد توصیه اخلاقی کافی نیست و باید ابزار دیگری وجود داشته باشد به عنوان مثال در عرضه‌های خصوصی‌سازی، از کانال‌های مختلف تقاضا کردیم که مانع عرضه شوند.

نقشه راه بورس کجاست؟
فطانت در پاسخ به یکی دیگر از رسانه‌ها در خصوص وجود یک نقشه راه مکتوب در بازار سرمایه گفت: برنامه‌های سازمان بورس در سایت «سنا» به صورت مفصل و با ریز اعداد و ارقام موجود است. این برنامه‌ها توسط شورای عالی بورس تصویب شده و بلندمدت هستند. ما مجری برنامه‌ها و سیاست‌های تدوین شده در این چارچوب هستیم و برای رسیدن به برنامه‌های کلان آنها را دنبال می‌کنیم اما اعلام مقطعی برنامه‌ها بسیار موثرتر است تا مطرح کردن در چارچوب کلی زیرا ممکن است به بازار علائمی بدهد که در آینده نتوان آن را تغییر داد.

وی درباره اقدامات بورس برای جذب سرمایه‌گذاری خارجی گفت: در زمینه جذب سرمایه‌گذاری به صورت مستقیم فعالیت‌های زیادی در وزارت اقتصاد صورت گرفته اما از طریق بورس کار کمی انجام شده و ضعیف هستیم زیرا باید زیرساخت‌های آن اصلاح شود.

فطانت توضیح داد: سرمایه‌گذاری خارجی در بورس می‌تواند با فرآیند مشخص، ساده و با ابزارهای مناسب به سرعت انجام شود اما باید زیرساخت‌ها را فراهم کنیم. به این منظور با جامعه حسابداران رسمی جلسه‌ای داشتیم و راهکارها را بررسی کردیم. بر این اساس باید اطلاعات مالی شرکت‌ها به زبان‌های دیگر منتشر شود و ستادی نیز برای این موضوع تشکیل شده است. استانداردهای بین‌المللی حسابداری و حسابرسی نیز باید در شرکت‌های ما پیاده شود که البته این به زمان نیاز دارد.

سیستم معاملات را ارتقا می‌دهیم
فطانت در ادامه درخصوص مشکلات سیستم معاملات که گریبانگیر عرضه «مبین» شد و اقدامات لازم برای جلوگیری از تکرار آن توضیح داد: سهمیه‌بندی برای عرضه‌های اولیه از قبل صورت گرفته بود؛ اما به دلیل تقاضای بالاتر از عرضه که همواره در عرضه‌های اولیه وجود دارد این مشکلات به وجود آمد البته هر سیستمی ممکن است در هر لحظه با ایرادی مواجه شود اما به هر حال، به منظور انجام معاملات با حجم‌های بالاتر نیاز به نرم‌افزارهای پیشرفته‌تری داریم که تدارک دیده‌شده و سخت‌افزارها را نیز تامین می‌کنیم تا متناسب با رشد بازار با حجم‌های ناگهانی، بتواند جوابگو باشد.

وی تاکید کرد: با توجه به وجود سه روش وارد کردن سفارش‌ها از سوی کارگزاران، سیستم موجود نیز جوابگو هست و مخاطره جدی ما را تهدید نمی‌کند اما بحث ارتقا نیز وجود دارد.

فطانت درباره آزادسازی سهام عدالت توضیح داد: باید منتظر تقدیم لایحه از سوی دولت در این زمینه بود و این موضوع نمی‌تواند به صورت یک‌شبه و یکجا انجام شود زیرا آثار غیرقابل کنترل و غیرقابل پیش‌بینی خواهد داشت و ما پیشنهاد می‌کنیم از طریق ETF صورت گیرد تا بتوانیم متناسب با تقسیم سود شرکت‌ها سهام عدالت را آزاد کنیم.

لزوم رعایت اخلاق در شبکه‌های اجتماعی
فطانت در ادامه با تاکید بر این موضوع که مقررات به تنهایی برای رشد بازار سرمایه کافی نیست، گفت: با رعایت اخلاق، می‌توانیم شاهد رشد بازار سرمایه باشیم اما متاسفانه در برخی شبکه‌های اجتماعی، شاهد جعل اطلاعیه‌های سازمان بورس هستیم و برخی نیز گول اطلاعیه‌هایی را می‌خورند که وجود خارجی ندارد و بر آن اساس خرید و فروش می‌کنند و متضرر می‌شوند اگرچه این موارد، محدود و شناخته شده‌اند اما این فعالیت‌ها باید در چارچوب اطلاع‌رسانی صحیح صورت گیرد.

وی درخصوص انتشار سهام از سوی شرکت‌های سهام خاص گفت: به این منظور قانون خاصی در حال تدوین و ارائه به مجلس است و در قالب بازار سرمایه هم هرجا که مطلع شویم، برخورد می‌کنیم و این اخلال در نظام اقتصادی است.

وی درباره نحوه برخورد با موسسات، شرکت‌ها و نهادهایی که اطلاعات خود را اعلام نمی‌کنند گفت: وظیفه سازمان بورس، انتشار اطلاعات است که باید این اطلاعات را در اختیار شورای رقابت و کمیسیون اصل 44 بگذارد و با صحبتی که در هفته‌های گذشته در کمیسیون اصل 44 داشتیم، گزارشی در صحن علنی مجلس قرائت خواهد شد و درباره این موسسات یا شرکت‌ها، مجلس تصمیم خواهد گرفت.

برخوردهای سازمان، رسانه‌ای نیست
فطانت در پاسخ به یکی دیگر از رسانه‌ها درخصوص لزوم برخورد قاطع با تخلفات حقوقی‌ها گفت: آنها اعلام می‌کنند که ما باید اقساط خصوصی‌سازی را پرداخت کنیم و منابع در اختیار نداریم پس باید سهام عرضه کنیم، البته پیشنهاد شده که سازمان خصوصی‌سازی دریافت اقساط را 6 ماه به تعویق بیندازد، اما از این محل نیز بودجه‌ای دیده شد و این موارد مثل یک زنجیره به هم متصل است اما در هر حال برخورد با تخلفات به معنای رسانه‌ای کردن نیست بلکه پرونده‌ای تشکیل می‌شود و متخلفان جریمه می‌شوند.

وی درباره تداوم عرضه‌های اولیه گفت: تا پایان خردادماه هیچ‌گونه عرضه اولیه در بورس و فرابورس صورت نخواهد گرفت اما کلیت عرضه اولیه را به‌عنوان یک حق برای کسانی که می‌خواهند سهام خود را عرضه کنند قائل هستیم و به این منظور نیز متقاضیان زیادی در نوبت برای ورود به بورس هستند.

بازار به مذاکرات گره نخورده است
فطانت درخصوص تاثیر مذاکرات هسته‌ای بر بازار سرمایه توضیح داد: هیچ‌کس منکر این نیست که فضای روانی حاکم، بر جامعه و بازار سرمایه تاثیرگذار است و قیمت سهم‌ها تحت‌تاثیر شرایط روانی بازار هستند اما در حال حاضر مهم‌ترین چالش بازار، چالش نقدینگی است.

وی افزود: مذاکرات بحث روانی را حل می‌کند و سرانجام فضایی را به وجود می‌آورد که بسیاری از ابهامات برطرف می‌شود اما این به آن معنی نیست که بازار به مذاکرات گره خورده است، بلکه بازار فارغ از مذاکرات، پتانسیل بالایی دارد و به نظر من بازار سمت و سوی خودش را می‌رود و به وضعیت خود باز خواهد گشت.
درباره حقوق معلمان
کد خبر۲۳۳۱۶۰
۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۵:۳۳

یادداشت دریافتیبرداشت زیر خلاصه‌ای از تیتر‌های مقاله‌ای درباره حقوق معلمان می‌باشد:
در شروع هر دولتی قشر بزرگی از جامعه فرهنگی کشور که اتفاقاً برخلاف سایر صنوف در کشور دارای انسجام می‌باشند شروع به اعتراض و مقایسه حقوق خود با سایر بخش‌های اداری و خدماتی کشور می‌کنند که البته تاکنون موفق بوده‌اند و در اواسط کار‌‌ همان دولت افزایش حدود ۱۵ درصدی نیز در هر دوره چهار ساله دولت نصیبشان شد ولی آیا عادلانه است، دلایل زیر شاید مسئله را روشن‌تر کند:

-
اجرای قانون نظام هماهنگ پرداخت
حتماً در جریان هستید که ساعتکار هفتگی برای جامعه فرهنگی کشور ۲۰ ساعت (حداکثر ۲۴ ساعت) و برای سایر کارمندان دولتی و خصوص ۴۴ ساعت در هفته می‌باشد.

قشر فرهنگی کشور از تعطیلات تابستانی، بین دو ترم، و عید، آلودگی هوا، برف و سایر موارد اعم از ساعت‌های تشویقی، نداشتن کلاس در حداقل یک روز در هفته، تعطیلی پنج شنبه‌ها استفاده می‌کنند که حجم ساعتکار این قشر زحمتکش به یک چهارم سایر بخش‌ها می‌رسد.

-
نظام طبقه بندی مشاغل در بخشهای دولتی و خصوصی
حداقل گروه برای یک لیسانس رشته‌های مختلف گروه ۱۲ می‌باشد که طبق جدول طبقه بندی مشاغل سال ۹۳ حقوق پایه آن با حق مسکن، بن کارگری، اولاد و جذب حدود ده میلیون ریال می‌گردد که حقوق معلمین عزیر در مقطع فعلی ۸۰درصد بیشتر از آن است.

-
مقایسه مع الفارق
اخیرا در شبکه‌های اجتماعی و تجمع‌هایی که خودم حضور داشتم فیش‌های حقوقی بین جمعیت رد و بدل می‌شد (که البته بخش نام و سمت ان حذف شده بود) که ارقام پرداختی به صاحب فیش گاهاً تا سیصد میلیون ریال می‌رسید.

چرا جامعه فرهنگی کشور سوار بر موجی شده است که حقوق مدیر کل یک اداره را مبنای اعتراض قرار می‌دهد و حقوق سایر کارمندان دولت که اتفاقاً مدرک برابر یا بالا‌تر از معلمین داشته و طبق توضیح فوق بیشتر از چهار برابر همین قشر در محل کار خود حضور دارد را نادیده می‌گیرد و حقوق فلان مدیر نفتی که در یک شرکت نیمه دولتی در سکوهای نقتی داخل دریا حضور دارد و فقط ماهی سه روز خانواده خود را می‌بیند را با حقوق دریافتی خود مقایسه می‌کند.

-
دلایل قشر فرهنگی برای درخواست حقوق برابر یا بالا‌تر
برخی پست‌هایی که در شبکه‌های اجتماعی بین معلمین عزیز رد و بدل می‌شود مقایسه ایران با کشور آلمان و جمله صدراعظم آلمان در مورد چرایی بالا‌تر بودن حقوق معلم از یک پزشک.

البته بنده در مورد صحت و سقم مقایسه حقوق معلمین با پزشک در آلمان نظری ندارم ولی بهتر است بدانیم که دوستان عزیز معلم حقوق یک پزشک متخصص با درآمد نجومی را ملاک مقایسه قرار می‌دهند و چشم می‌پوشند بر حقوق اکثریت قالب پزشکانی که حقوق پایه ان‌ها کمتر یا برابر با معلمین عزیز می‌باشد. (جدای از اینکه ساعتکار دوستان معلم کمتر از ساعتکار فقط شیفت شب پزشک می‌باشد.)

و البته فراموش کرده‌اند که در کشورهایی که دوستان اصرار دارند مقایسه شوند معلم با اتمام ساعت حضور دانش آموز در مدرسه، تا ساعت حداقل شش عصر در مدرسه حضور دارد و برای پرونده تک تک شاگردان خود بصورت جداگانه وقت می‌گذارد، مطالعه می‌کند، جدول پیشرفت را مقایسه می‌کند، راهکار ارائه می‌دهد، با والدین جلسات منظم هفتگی می‌گذارد، به شاگردان خود سرکشی می‌کند و معلم ملجاء دانش آموز می‌باشد.

(
یعنی‌‌ همان ساعاتی که معلمین عزیز از ساعت ۱۲: ۳۰ به بعد سرگرم کار دوم یا حضور در جمع خانواده در حال استراحت هستند.)

-
لزوم بروز و آشنایی با علم روز دنیا برای معلم
بهتر است خلاصه بگویم که بنده بعد از قبولی در دانشگاه با دوستان زیادی از سراسر کشور دوست شدم و هم در دانشگاه و هم خوابگاه بحث‌های شیرینی از رابطه دبیر مقطع متوسطه با دانش آموز مطرح می‌شد. که البته بدون استثنا اولین خاطره همه این بود که وقتی دبیر وارد کلاس می‌شد از دانش آموزان می‌پرسید امروز باید کجا رو درس بدم یا باید تمرین کجا رو حل کنم.

حالا شما فکر می‌کنید معلم عزیز قبل از سرکلاس آمدن حداقل یک ساعت داشت خود را با علم روز مقطع متوسط آماده می‌کرد.

و آیا اساساً دروس از مقطع دبستان تا مقطع دبیرستان نظام آموزشی کشور نیاز به هفته‌ای ۲۰ ساعت (علاوه بر ۲۰ ساعت حضور معلم در مدرسه) نیاز به مطالعه برای بروز شدن معلمین عزیز دارد و چنانچه نیاز هم باشد آیا بیشتر از یک درصد این قشر زحمتکش انجام می‌دهند؟
-
لزوم کافی بودن حقوق معلم برای یک زندگی حداقلی
البته در این موضوع که حقوق معلم باید برای یک زندگی حداقلی مکفی باشد شکی نیست و حقوق‌های فعلی کفایت نمی‌کند نیز مورد تائید است.

ولی غیر از قشر مدیران در نظام خدمات کشوری، حقوق پایه کدام کارمند دولت برای یک زندگی حداقلی کافیست؟

مگر غیر از این است که هر کارمند باید چندین ساعت اضافه کاری انجام دهد؟ یا باید همسری کارمند اختیار کند و یا کار دوم تا بتواند چرخ زندگی بچرخاند.

معلم عزیز صدای شما بلند است و بلندگوهایی که می‌شنود و با صدایی رسا‌تر پخش می‌کنند زیاد و البته تمام مسئولین کشور نیز معلم بودند و هستند.

هر اعتراض شما به افزایش حقوق می‌انجامد ولی آیا گوش شنوایی برای حقوق یک کارگر با ۶۰ ساعت کار در هفته و ۷۰۰ هزار تومان حقوق وجود دارد.

صدا شما رسا است تا جایی که اعتراضات چند ساله شما باعث برابری حقوق با کارمندان دولت شد و حالا درخواست حقوق برابر با مدیران را دارید. و مطمئنا در این دولت نیز افزایشی ۲۰ درصدی خواهید داشت تا دولت بعدی و افزایشی دیگر.

شما ۲۹۰ نماینده در مجلس دارید و قشر کارگر فقط یک نماینده که آنهم همیشه دور دوم به مجلس می‌رود و درباره تنها مطلبی که در طی این ۲۰ سال اخیر صحبت نکرد خانه کارگر بود
کد خبر۲۳۳۱۵۹
۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۵:۲۴

یادداشت دریافتیمصطفی جمشیدی؛ گزارشات سازمان ملل حاکی از آن است که ایران در زمره ۲۴ کشور خشک و کم آب جهان قرار گرفته و اکنون در وضعیت خطر به سر می‌برد و بانک جهانی هم در گزارشی از کاهش سرانه آب و ناکارآمدی مصرف در بخش کشاورزی و کویری شدن اراضی، به عنوان چالشهای پیش رو درایران یاد کرده است.

آمار محققان کشور مبنی بر پیشرفت خشکسالی و بیابان شدن ایران نیز تکان‌دهنده است. براساس این تحقیقات ٨٠‌ درصد دشت‌های ایران شامل ۳۰۰ دشت رو به نابودی و کشور را تا ١٠‌سال آینده به بیابان تبدیل خواهد نمود.

دریاچه ارومیه و هامون، زاینده رود و گاوخونی و هورالعظیم و بسیاری از روان آب‌ها درحال نابودی هستند. تاکنون ۴۰ تالاب در کشور به کلی خشک گردیده، زیست بوم‌های منطقه‌ای نابود و پدیده گردوغبار و آلودگی هوا استان‌هایی از کشور را در نوردیده، تمام شواهد نشان می‌دهدکه وضعیت آب فرا‌تر از بحران است.

از دیدگاه محققان علاوه بر عوامل طبیعی، عواملی انسانی نیز موجب تشدید این بحران گردیده‌اند. کشاورزی پرمصرف وکم بازده با برداشت بی‌رویه از منابع آب کشور، افزایش سریع جمعیت، توسعه شتابان، بدقواره ونامتوازن بامدیریتی ناهماهنگ و حکم رانی ضعیف دولت برمنابع آب مجموعه‌ای ازعوامل انسانی دخیل دراین بحرانند که موضوع مورد بررسی در این نوشتار نقش عوامل انسانی است.

کشاورزی ایران با اختصاص بیش از ۹۲ درصد از منابع آب و فعالیت ٢٣ درصد از نیروی کار کشور، سهمش از تولید ناخالص ملی فقط ۱۳ درصد است.

الگوی کشت آب‌محور و غیرمدرن باعث شده که میزان آب مصرفی درکشور برای محصولات ۵ برابر سایر کشور‌ها باشد! از ۹۲درصد آب مصرفی بخش کشاورزی۶۲ درصد آن به هدر می‌رود!

درست در همین شرایط بر اساس گزارش فائو، ایران در صدرکشورهای پرمصرف آب در محصولات «آب بر» دنیا معرفی شده است!

ایران با برداشت بی‌رویه ۹۷ درصدی ازآب‌های سطحی پیشتاز‌ترین کشور است! در حالی که کشورهایی نظیر ژاپن ١٩درصد، آمریکا ٢١ درصد، اسپانیا ۲۵درصد، چین ٢٩درصد، هندوستان ٣٣‌درصد و مصر که بعد از ایران قرار دارد تنها ۴۶درصداز آبهای خود را بهره برداری می‌نماید.

برداشت از آب‌های زیرزمینی نیز در طول ۴دهه درکشور، بیش از ۱۵ برابر شده!. این درحالی است که در این آمار میزان چاه‌های غیرمجاز محاسبه نشده تا آمار برداشت بی‌رویه بسیار هولناک‌تر نشود.

الگوی کشت هم در ایران با شرایط و ظرفیت منابع آب سازگار نبوده و با انتخاب سنتی نوع محصولات و شیوه‌های منسوخ کشاورزی، مناطقی کم آب درکشور، قطب تولید محصولات آب‌بر شده‌اند.

بخشی از اراضی فارس کم آب و اصفهان کویری زیر کشت برنج رفته! بندرعباس خشک، جیرفت کم آب و سمنان کویری قطب تولید هندوانه وخربزه شده‌اند. این تناقض آشکارگویای ناموزونی و ضعف در سیاستهای بخش آب و‌‌ رها شدن مصرف آن درکشور است.

رشد سریع جمعیت نیز از دیگرعوامل تشدید بحران کنونی است. چرا که بیش از دو برابر شدن جمعیت بعد از انقلاب باتمرکز ۷۰ درصد در شهر‌ها و کلان شهر‌ها فشار بر منابع آب را به شدت افزایش داده بطوری که تابستان گذشته وضعیت آب ۱۲ شهرکشور قرمز اعلام گردید!.

در حالیکه سدسازی در بیشتر کشور‌ها منسوخ و از۵۰ سال پیش کشوری مثل آمریکا سدسازی را تعطیل کرده و تنها در۱۰ سال گذشته ۲۴۸ سد در دنیا تخریب شده و بانک توسعه تجارت جهانی درگزارش پنجمین سال تاسیس خود از نقش مخرب زیست محیطی۸۰ درصد سدهای ساخته شده خبر می‌دهد، دولت مردان ما سدسازی را هم چنان سندی از افتخارات خود در راستای توسعه کشور می‌دانند غافل ازاینکه این شتاب و اشتهای سیری ناپذیر در راستای اصل مهم پایداری توسعه و توازن و عدالت منطقه‌ای نبوده است.

تاکنون درکشور ما تعداد ۶۴۷ سد کوچک وبزرگ به بهره برداری رسیده که قرار است در افق ۱۴۰۰ تعداد آن‌ها به ۱۳۳۰ برسد! اینکه این تعداد سد چه اندازه با ظرفیت زیست محیطی و حتی منابع آب کشور همخوانی دارد را مسئولین وزارت نیرو باید جواب دهند.

براساس نظر کار‌شناسان تعداد بیشماری از سدهای احداثی موجب بی‌نظمی و عدم تعادل در اکوسیستم و تخریب محیط زیست، خشکاندن رود‌ها و تالاب‌ها در نقاط پایین دست و فقیرترشدن سفره‌های زیرزمینی در دشت‌ها و در ‌‌نهایت ناپایداری توسعه در کشور شده‌اند.

از طرفی بخش عمده‌ای از آب موجود در پشت همین سدها تبخیر، بطوریکه سالانه ۱۰ میلیارد مترمکعب ازآب شیرین درمخزن سد‌ها تبخیر می‌شوند. ضمن اینکه تعداد زیادی از سدهای احداثی به قیمت تباه شدن سرمایه ملی و موارد خسارت بار دیگری شده‌اند.

سدهای متعددی که در خوزستان احداث شده باعث کم آبی کارون و خشکی هورالعظیم و تالاب‌های جنوبی گردید که خود موجب بروز گرد وغبار و پدیده ریزگرد‌ها شد!

سد گتوند در خوزستان علیرغم هشدار کار‌شناسان و وجود گنبدهای نمکی، با آبگیری و نفوذ آب به گنبدهای نمکی، شوری آن سه برابر شوری خلیج فارس شد!

تاکنون حدود ۱۷میلیون تن نمک از این سد وارد کارون شده و زمین‌های کشاورزی طوری به خطر افتاده که پیش بینی کار‌شناسان نابودی کشاورزی استان درمدت کمتر از یک دهه آینده است.

از طرفی احداث تعداد ۴۰ سد روی ۱۴ رودخانه حوضه دریاچه ارومیه کافی بود تا علاوه بر اینکه آب دریاچه را بخشکاند باعث و بروز طوفان خاک و نمک درمنطقه و انتقال آن تا بیابان‌های اطراف تهران شود! و یا عدم توجه به منابع آبخیز و احداث بیش از حد سد و جلوگیری از جریان آب رودخانه‌ها در استان چهارمحال و بختیاری باعث خشک شدن دشت‌ها و منشأ ایجاد ریزگرد‌ها شده است.

به عقیده نگارنده امروز دیگر بنا بر دلایلی نظیر کمی بارش و فقر منابع آب، خشکی رود‌ها و تالاب‌ها و فرآیند تبخیر آب سد‌ها و تبعات و عوارض زیست محیطی، اشتها و اشتیاق در احداث سد در کشور یک توهم است!

آنچه که در کشور ما اتفاق افتاده صرفا مجموعه اقداماتی در ارتباط با تأمین و تولید آب بوده با کمتر توجهی به مدیریت و چگونگی مصرف آن! فقدان یک برنامه جامع برای ساماندهی بخش آب و کشاورزی موجب شده که سیاست‌های تشویقی و اختصاص یارانه‌های آب و برق در بخش کشاورزی نیز با شکست مواجه شود!

وزارت نیرو و کشاورزی به همراه سازمان حفاظت از محیط زیست، مدیریتی ضعیف، ناکارامد و ناهماهنگ را در عرصه مدیریت آب کشور به نمایش گذاشته‌اند.

چنانچه این مدیریت از وضعیت انفعالی به مدیریتی هماهنگ، کارآمد و پیش گیرانه متحول نشود وقوع فاجعه حتمی است.

نظام مدیریت آب کشور باید بر پایه ایجاد تعادل میان منابع و مصارف آب و توجه به عدالت منطقه‌ای استوار و الزامات زیست محیطی را درنظر گیرد. با اصلاحات در نظام کشاورزی و اعمال برنامه‌های سازگار با ظرفیت منابع آب مناطق می‌توان در بهبود راندمان مصرف از اتلاف هم جلوگیری کرد.

آب نیازی اساسی و استراتژیک است سیاست‌هایی که مدیریت آب را هدایت می‌کند باید یکپارچه و نظاممند شوند تا هدف اصلی که توسعه پایدار و تقویت منابع آب وحفظ و حراست این مایع حیاتی برای نسل حاضر و آینده است، محقق شود. نسلی که خود را در مقایسه با گذشتگان، خردمند‌تر می‌داند نباید نقشه برنابودی خویش را طراحی و اجرا کند
ارزیابی عملکرد دولت در گفت‌و‌گو با نمایندگان مجلس
کد خبر۲۳۳۱۲۰
۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۶:۴۹
فرارو- در آستانه دوسالگی دولت زمزمه‌هایی مبنی بر ایجاد تغییرات در کابینه شنیده می‌شود و این موضوعی است که از سوی بسیاری از کار‌شناسان و فعالان سیاسی مورد استقبال قرار گرفته است. موافقان انجام تغییر بر این باورند که دولت با انجام این تغییرات می‌تواند نواقص موجود را مرتفع کرده و به مردم این پیام را بدهد که برای تحقق وعده‌هایش از تلاش دست برنمی دارد.
اگرچه دولت یازدهم به صورت صریح و قاطع از تصمیم برای انجام تغییرات خبر نداده است و حتی رییس جمهور اعلام کرده که نیازی به تغییر در کابینه نمی بیند، اما می‌توان با نگاه به نقاط قوت و ضعف موجود ارزیابی کار‌شناسان و فعالان سیاسی از بخش‌های مختلف کابینه را به نمایش گذاشت تا مسولان مربوطه و مشاوران دولت با توجه به آن تصمیم بهتری در این خصوص اتخاذ کنند.
محمد دامادی عضو کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی در گفت‌و‌گو با فرارو با تاکید بر اینکه انجام تغییرات اگر در جهت رشد باشد برای هر دولتی ضروریست، گفت: فراموش نکنیم که دولت به طور کلی از مدیران فنی و سیاسی تشکیل می‌شود. برخی بخش‌ها ماننده راه و شهرسازی در بخش فنی جای دارند و اگر تغییر در سیاست‌های دولت‌ها صورت نگیرد این بخش نیز تغییر نخواهد کرد اما برخی بخش‌ها مانند وزارت کشور در بخش سیاسی دولت جای دارند و انجام تغییر در آن‌ها مستلزم این است که هر دولتی تکلیف خود را با سیاست‌های پیشین روشن کند.
وی افزود: روشن است که هر دولتی بعد از روی کار آمدن از کسانی استفاده می‌کند که گمان می‌برد می‌توانند همسو با دولت عمل کرده و توانمند هستند، حال اگر بعد از مدتی روشن است که در موارد به نتیجه دلخواه دست نیافته است لازم است که حتما دست به تغییر بزند.
این نماینده اصلاح طلب مجلس در پاسخ به این پرسش که کدام یک از بخش‌ها یا وزرای دولت یازدهم ضعیف‌تر عمل کرده و نیاز به تغییر دارند، گفت: این تصمیمی است که دولت و آقای رییس جمهور باید بگیرند. البته برای این کار شاخص‌های خوبی نیز وجود دارد به عنوان مثال می‌توان عملکرد بخش‌هایی مانند حوزه سلامت یا سیاست خارجی را با دیگر بخش‌ها مقایسه کرد و دید که همه ارکان دولت به یک اندازه خوب عمل نکرده‌اند.
دامادی ضمن امتناع از نام بردن وزراتخانه‌هایی که نیاز به تغییر دارند، گفت: عنوان کردن مساله به این صورت موجب تضعیف مدیران می‌شود و بهتر است که منتظر ماند و دید که هیات دولت در این خصوص چگونه تصمیم گیری می‌کند.
عضو کمیسیون عمران مجلس همچنین عملکرد وزارت راه و شهرسازی در دولت یازدهم را مثبت ارزیابی کرد و گفت: راه و شهرسازی جزء بخش‌های فنی دولت است و دکتر آخوندی به خوبی در این بخش عمل کرده‌اند البته توجه بیشتر به وضعیت راه‌ها می‌تواند عملکرد او را مثبت‌تر کند.
وی همچنین در ارزیابی بخش اقتصادی دولت، گفت: ما از آقای طیب نیا و سیاست‌های پولی و بانکی دولت انتظار بیشتری داشتیم. با توجه به حضور افرادی مثل آقای نهاوندیان که در دولت گذشته نیز همواره مورد مشورت بودند انتظار می‌رفت که دولت یازدهم عملکرد بهتری در این بخش داشته باشد اما این طور نشد.
دامادی در خصوص عملکرد وزارت ورزش و جوانان نیز گفت: به نظر می‌رسد که بخش جوانان این وزارتخانه کاملا تعطیل است و گاهی احساس می‌شود که نیاز داریم سازمان ملی جوانان را مجددا احیا کنیم. البته این مساله به نظر دولت بستگی دارد که آیا بخواهد جوانان به عنوان پایگاه اصلی رای خود را بیشتر مورد توجه قرار دهد یا خیر.
این نماینده مجلس با اشاره به عملکرد نامناسب دولت در حوزه صنعت، گفت: در بخش صنعت نیز انتظاری فرا‌تر از آنچه که از آقای نعمت‌زاده دیدیم، داشتیم. به اعتقاد من نعمت‌زاده شاید بتواند در سمت مشاور خوب عمل کرده و مفید باشد اما در قامت وزیر عملکرد قابل دفاعی نداشته است.
وی در پاسخ به پرسش دیگری مبنی بر ارزیابی عملکرد دولت در حوزه آموزش و پرورش نیز گفت: مشکلات این حوزه ساختاری و حاصل سالیان گذشته است لذا نباید انتظار داشت که با تغییر وزیر حل شود. در حقیقت تصمیم سازی‌های دولت در این بخش می‌تواند در رفع نارضایتی‌های موجود موثر‌تر باشد زیرا تا زمانی که مدیران را تغییر داده و سیاست‌ها و روش‌های گذشته را ادامه دهیم، نمی‌توان منتظر تغییرات مثبت بود.
وزارت خانه های صنعت نیرو و کار نیازمند بازنگری هستند

سید محمد بیاتیان عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی نیز در گفت‌و‌گو با فراروضمن تاکید بر اینکه انجام تغییرات برای بهبود امور عملی قابل تقدیر است، گفت: توجه داشته باشیم که برای انجام تغییر در حوزه‌های اقتصادی بهتر است که منتظر به نتیجه رسیدن توافق هسته ایی ایران و اعضای ۱+۵ و روشن شدن ثمرات آن بمانیم.
وی افزود: گمان می‌کنم انجام تغییر در حوزه کاری استاندران و برخی از وزرا که علی رغم سوابق کاری خوبشان در گذشته، در این دولت عملکرد خوبی نداشتند؛ مد نظر دولت است و حتما می‌تواند مفید هم واقع شود.
این نماینده مجلس وزارت صنعت، نیرو و کار را از جمله بخش‌هایی نیازمند بازنگری در دولت یازدهم دانست، و گفت: در بخش‌هایی از وزارت نیرو – نه خود آقای وزیر – نیازمند تغییر هستیم اما در مورد وزارت کار و تعاون باید گفت که علی رغم سوابق مدیریتی آقای ربیعی در این بخش با یک بهم ریختگی مواجه هستیم که نیازمند تغیر است.
وی با تاکید بر اینکه دولت برای حرکت رو به سوی اهداف خود نیازمند یک آهنگ یکسان و همسویی در ارکان خود است، گفت: این حق رییس جمهور است که دست به این تغییرات بزند و ما نیز در مجلس از آن استقبال می‌کنیم.
بیاتیان در پاسخ به اینکه بخش کشاورزی را چطور ارزیابی می‌کنید؟ گفت: برخی از وزرایی که دولت استفاده کرد قبلا سوابق وزارت داشته و موفق هم بوده‌اند اما اکنون در این شرایط زمانی نتوانستند عملکرد قابل توجهی داشته باشند. بخش کشاوری یکی از این بخش‌ها است که اگرچه بخشی از مشکلات آن ناشی از شرایط عمومی کشور است اما می‌تواند محل انجام تغییر باشد.
وی در خصوص وزارت ورزش و جوانان نیز گفت: متاسفانه شاهد هستیم که بخش جوانان این وزارت خانه عملا بلاصاحب است و اعتباراتی نیز در بودجه سنواتی برای آن درنظر گرفته نمی‌شود یا اگر می‌شود به ورزش اختصاص می‌یابد.
به گفته این نماینده مجلس، در بخش ورزش این وزارتخانه نیز مشاهده می‌شود که تغییر در بخش زیرساخت‌ها انجام نشده اما بخش ورزش موفقیت‌هایی داشته است.
وی همچنین در مورد وزارت آموزش و پرورش نیز گفت: مشکلات این بخش فرا‌تر از آن است که چه کسی بیاید و چه کسی برود لذا لازم است که دولت توجه ویژه ایی به مشکلات فرهنگیان و این بخش داشته باشد. به اعتقاد من اگر توجهی که به حوزه سلامت شد در این بخش نیز لحاظ شود می‌توان مشکلات را تاحدی مرتفع کرد.
بیاتیان افزود: با این حال باید گفت که آقای فانی اگر چه مدیر آموزشی موفقی بود اما در سمت وزیر توفیق چندانی کسب نکرد و می‌تواند یکی از گزینه‌های تغییر دولت باشد.

امیدواریم دولت دست به بازنگری بزند

ابوذر ندیمی عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی نیز در گفت‌و‌گو با فرارو بر ضرورت انجام تغییرات در دولت تاکید کرد و گفت: ویژگی اصلی دولت روحانی این است که تمرکز بر مسایل ایدئولوژیک نداشته و رسالت خود را استفاده از تجربیات گذشته برای بهبود امور اجرایی کشور قرار داده است.
وی افزود: این دولت داعیه اصلاحات یا... ندارد و از ابتدای کار عنوان کرده که با مشی اعتدالی در جهت تحقق اهداف کشور حرکت می‌کند لذا اگر اکنون بعد از به نیمه رسیدن دوران خود دست به بازنگری و انجام تغییرات نزد محل تامل خواهد بود.
این نماینده مجلس ادامه داد: زمان آن رسیده تا دولت ببیند کدام یک از نیروهای آن ناموفق‌تر بود و دلیل این عدم موفقیت چقدر به افراد و چقدر به شرایط کلی کشور بستگی دارد. باید دید که چه کسانی با دولت همسو‌تر بوده‌اند و آنان که همسو نبوده در کدام یک از سطوح استانی، وزارتخانه ایی و... قابلیت کار دارند یا ندارند.
ندیمی در پاسخ به این پرسش که کدام بخش‌های دولت بیش از دیگران نیاز به بازنگری دارند، گفت: مسایل کشور را می‌توان در سه حوزه سیاسی، اجتماعی و فرهنگی و اقتصادی تقسیم بندی کرد. دولت یازدهم تا کنون در بخش‌های سیاسی – درون مرزی و برون مرزی – ازقابلیت‌های خود را ثابت کرده است.
وی افزود: در حوزه مسایل اجتماعی و فرهنگی تا حدودی جای تامل است اما در بخش‌های اقتصادی باید با دقت بیشتری قضاوت کرد زیرا بسیاری از مشکلات کنونی به خاطر شرایط فعلی و مشکلاتی مثل ادامه رکود است.
عضو کمیسیون اقتصادی مجلس با تاکید بر اینکه منظور از تغییر لزوما تغییر دادن وزرا نیست، گفت: در بخش‌هایی مثل صنعت مشکلات بسیاری داریم اما این به معنی عدم قابلیت و کارایی وزیر نیست زیرا از نظر کلی با مسایل و چالش‌های اقتصادی بیساری مواجه هستیم و‌لی شاید بتوان این مشکلات را بدون تغییر وزرا و تنها با هماهنگی‌های بیشتر مرتفع کرد.
روشن است که نمایندگان مجلس نیز همچون کار‌شناسان و فعالان سیاسی، اقتصادی از انجام تغییرات در بخش‌های مختلفی از کابینه استقبال کرده و امیدوارند که دولت یازدهم با یک ارزیابی دقیق از عملکرد نیروهای خود دست به بازنگری زده و مسیر تحقق مطلبات مردم را از سر گیرد.
استقبال کارشناسان از تغییرات احتمالی در کابینه
کد خبر۲۳۲۹۴۸
۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۷:۳۰
فراروایجاد تغییرات در کابینه امیدواری مردم نسبت به دولت را افزایش می‌دهد. یک کار‌شناس مسایل سیاسی با بیان این مطلب گفت: این اقدام می‌تواند نشانگر این باشد که دولت در پیگری اهداف خود جدی است و این موضوع حتما در تقویت تفکر حاکم بر دولت در انتخابات آتی اثرگذار خواهد بود.

نزدیک به دو سال از استقرار دولت یازدهم می‌گذرد و زمزمه‌های ایجاد تغییر در کابینه بیش از پیش به گوش می‌رسد. اظهارات اخیر رییس جمهور و حسام الدین آشنا در این زمینه روشن می‌کند که دولت انجام این تغییرات را به عنوان یک گزینه در نظر دارد اما اینکه نسبت به آن اقدام کند یا خیر؟ چه زمانی را برای این تغییرات انتخاب کند و یا اینکه دست به تغییرات در چه سطوحی بزند هنوز محل سوال است.

برخی می‌گویند که بعید است روحانی تغییرات در وزرا را با مجلس فعلی کلید بزند و عده ایی نیز به ضرورت این اقدام تاکید می‌کنند. گروهی از کار‌شناسان نیز با تاکید بر درپیش بودن انتخابات مجلس بازنگری در سطح استانداران را ضروری می‌دانند. اگرچه رییس جمهور در شیراز گفته بود که اگر نیاز باشد کابینه را تغییر می‌دهد اما هنوز خبر جدی در این خصوص اعلام نشده است.

این درحالی است که بسیاری از کار‌شناسان مسایل سیاسی از انجام این تغییرات استقبال کرده و آن را اقدام موثری در بهبود وجه دولت نزد افکار عمومی می‌دانند.

نشانه اقتدار
ناصر ایمانی، کار‌شناس مسایل سیاسی در گفت‌و‌گو با فرارو انجام تغییرات در بخش‌های مختلف کابینه و دولت را ضروری دانست و گفت: تقریبا دو سال از فعالیت دولت یازدهم می‌گذرد و می‌دانیم که آقای روحانی بعد از پیروزی در انتخابات به سرعت نسبت به چینش کابینه اقدام کرد. گذشتن دو سال از دوره اول یک دولت فرصت خوبی است تا ارزیابی شود که در کدام بخش‌ها انتخاب دقیق صورت نگرفته و یا اگر انتخاب دقیق بوده بعد از دو سال فرد مناسب تری وجود دارد یا خیر.

وی افزود: انجام تغییرات به طور کلی و در همه بخش‌های از جمله وزرا، معاونین، استانداران و... ضروریست و نشان دهنده اقتدار دولت خواهد بود.

به گفته ایمانی در شرایطی که مردم هنوز دولت گذشته و تغیرات افراطی در اعضای کابینه را به یاد دارند بهتر است که دولت فعلی دچار تفریط نشده و تغییرات لازم را لحاظ کند.

این کار‌شناس مسایل سیاسی اصولگرا در پاسخ به این سوال که آیا تغییر استانداران در فرصت باقی مانده تا انتخابات مجلس، می‌تواند ثمر بخش باشد یاخیر، گفت: حتما، ما در آستانه انتخابات نیستیم و حدود هشت ماه زمان باقی است که برای انجام هر تغییری کافی به نظر می‌رسد.

وی با تاکید بر اینکه دولت برای حفظ پویایی و تحرک خود نیاز دادر که با توجه به شرایط زمان، کارکرد مدیران و... عملکرد خود را ارزیابی کند، گفت: انجام این ارزیابی و انجام تغییرات چهره خوبی از دولت برای مردم به نمایش می‌گذارد.

ایمانی همچنین در مورد تغییر دادن وزرا و تکرار چالش رای اعتماد با مجلس کنونی نیز گفت: توجه داشته باشید که دولت اگر بخواهد منتظر استقرار مجلس آتی باشد باید یک سال صبر کند و آن وقت تنها یک سال از دوره اول دولت باقی است. روشن است که تغییر وزیر برای یک سال منطقی نخواهد بود.

وی افزود: از سوی دیگر نمی‌توان مطمئن بود که مجلس دهم کاملا با دولت همسو بوده و از نظر رای اعتماد چالشی در کار نباشد لذا بهتر است که ضرورت انجام تغییرات را درک کرد و اقدام نمود.

ضرورت ترمیم
داریوش قنبری کا‌شناس مسایل سیاسی و نماینده پیشین مجلس نیز در گفت‌و‌گو با فرارو، ارزیابی و ترمیم دولت بعد از حدود دو سال فعالیت را ضروری دانست و گفت: فرصت خوبی است تا ریس جمهور بر یک ارزیابی از عملکرد وزرا، معاونین، استاندران و... داشته باشد و در صورت نیاز تغییراتی را ایجاد کند.

وی افزود: ترمیم دولت اساسا کار درست و منطقی است و انتظار می‌رود که رییس جمهور نسبت به آن به عنوان یک اصل مدیریتی اقدام کند. با این روش می‌توان وزرا، معاونین و... که احساس مسئولیت کمتری داشته یا با سیاست‌های دولت همسو نبوده‌اند را کنار گذاشت. به برخی تذکر داد و برخی را تشویق کرد؛ همه این‌ها باعث تقویت دولت خواهد شد.

این کار‌شناس مسایل سیاسی اصلاح طلب با اشاره به اینکه در سال انتخابات قرار داریم، گفت: این اقدام می‌تواند امیدواری مردم نسبت به دولت را افزایش دهد و نشانگر این باشد که دولت در پیگری اهداف خود جدی است لذا حتما در تقویت تفکر حاکم بر دولت در انتخابات آتی نیز اثرگذار خواهد بود.

وی در پاسخ به این پرسش که کدام سطوح از دولت نیاز بیشتری به تغییر دارد، گفت: این تصمیم به عهده رییس جمهور است اما فکر می‌کنم برخی از وزرا که جرات تغییر در مدیران را نداشته‌اند باید تغییر داد. اکنون بدنه دولت پر از مدیران احمدی نژادی است که جلسات محفلی خود را آغاز کرده‌اند. از آنجایی که دولت برای پویایی و پیشبرد امور نیاز به یک بدنه همسو دارد باید برای این مساله فکری کرد.

قنبری در مورد تغییر دادن استانداران نیز گفت: شاید در این بخش هم نیاز به تغییرات باشد اما توجه داشته باشیم که معاونین سیاسی استانداران بیش از خود آن‌ها در برگزاری انتخابات نقش دارند و باید مورد ارزیابی قرار گیرد.

وی همچنین در پاسخ به این پرسش که آیا رای اعتماد گرفتن برای وزرای احتمالی جدید از مجلس نهم کار صحیحی است یا باید یک سال منتظر ماند؟ گفت: به اعتقاد من اگر قرار به تغییر دادن وزیری باشد باید در همین فرصت اقدام کرد زیرا حتی اگر مجلس رای اعتماد هم ندهد می‌توان با دو دوره سرپرستی کار را به مجلس بعدی محول کرد
کد خبر۲۳۳۰۴۸
۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۰:۰۳
انواع گوشت به غیر از فرآورده‌های گوشتی (سوسیس، کالباس، ناگت و...) در هرم غذایی جایگاه ویژه‌ای دارند و هیچ‌گاه نمی‌توان این گروه را جایگزین گروه‌های غذایی دیگر کرد.

ویتامین ‌B12، روی، آهن قابل جذب و اسیدآمینه‌های ضروری از جمله مواد مغذی هستند که در سبزیجات، میوه‌ها، شیرینی‌ها، چربی‌ها و غلات وجود نداشته یا میزان آن به قدری اندک و غیرقابل جذب است که اگر رژیم غذایی از نوع گیاهخواری مطلق باشد بدون شک فرد دچار عوارض حاد یا مزمن ناشی از کمبود این مواد همچون اختلال در رشد قدی، ضعف قوای جنسی، سقط و نارسی جنین، ناباروری، کم‌خونی و مشکلات و ناراحتی‌های عصبی شده که معمولا این عوارض دیررس و در عین حال به سختی قابل جبران و درمان هستند. در نتیجه مصرف متعادل و توصیه شده انواع گوشت لازم و ضروری است.

ابتدا لازم است بدانید گوشت متشکل از مجموعه بافت‌های عضلانی (ماهیچه‌ای) ـ اسکلتی لاشه همراه بافت‌های چربی است. ضمن این‌که به احشای داخلی دام همچون دل، جگر، قلوه، زبان و... اعضای گوشتی گفته می‌شود که هر دوی اینها پروتئینی بوده، اما از نظر مرغوبیت و ارزش، گوشت قرمز لاشه دام اولویت مصرف دارد. گوشت قرمز بر اساس نوع دام انواع مختلفی دارد، گوشت گاو، گوسفند، گوساله، بوفالو (گاومیش)، بره، شتر و گوشت حیوانات شکاری از این جمله‌اند. اما سوال اینجاست گوشت حیوانات اهلی در مقایسه با یکدیگر چه خصوصیات تغذیه‌ای متمایزی دارند‌؟

گوشت گوساله بهتر است یا گوسفند؟
بسیاری از خانواده‌ها بر این باورند که گوشت گوسفند در مقایسه با گوشت گوساله ارزش تغذیه‌ای بیشتری دارد و چون بافت نرم و لطیفی داشته و طعم و بوی دلچسبی به انواع خوراک و خورش‌های سنتی می‌دهد، فقط گوشت گوسفند را می‌پسندند و هیچ نوع گوشت دیگری به مذاق‌شان خوش نمی‌آید. درست است که گوشت گوسفند موافق‌ترین مزاج را دارد و سرعت هضم آن بیشتر از گوشت گوساله است و بافت نرم و طعم دلچسبی دارد، اما باید بدانید گوشت گوسفند و گوساله از نظر ارزش تغذیه‌ای با یکدیگر برابری می‌کنند و میزان روی، آهن و ویتامین B12 در آنها یکسان است با این تفاوت که گوشت گوسفند بسیار چرب و افزاینده کلسترول و تری‌گلیسیرید خون است، اما گوشت گوساله علاوه بر آن‌که کم‌چرب‌تر است در مقایسه با گوشت گوسفند کلسترول پایین‌تری دارد. پس افرادی که دچار چربی خون بالا، ناراحتی‌های قلبی و دیابت هستند بهتر است گوشت گوسفند را از برنامه غذایی‌شان حذف کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد گوشت گوساله برای بدنسازان مناسب بوده و به افزایش سطح تستسترون کمک می‌کند که البته اگر دام در طبیعت رشد یافته و تغذیه طبیعی‌تری داشته باشد در مقایسه با گوساله‌های پرورشی ضمن این‌که ارزش غذایی بالاتری دارد، طعمی مشابه گوشت گوسفند داشته و به دلیل آن‌که حجم بافت پروتئینی آن نسبت به بافت چربی در مقایسه با گوشت گوسفند بیشتر است به افزایش قدرت و حجم عضلانی بدنسازان کمک می‌کند. البته افراط در مصرف گوشت گوساله می‌تواند سبب تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو و افزایش چربی خون شود.

این را هم بدانید گوشت گاو در مقایسه با گوساله چاق‌کننده و دیرهضم‌تر است.

ارزش غذایی گوشت بره
با وجودی که گوشت بره، بافت ماهیچه‌ای متراکم و پر حجمی ندارد، اما اغلب مردم به دلیل آن‌که رنگ صورتی مطلوبی دارد و حداکثر مقدار گوشت و حداقل مقدار چربی را داراست آن را به گوشت گوسفند ترجیح می‌دهند. اما گوشت بره چه ویژگی متمایزی دارد و آیا مصرف آن توصیه می‌شود؟ گوشت بره از نظر تردی و خوشمزگی در میان دیگر گوشت حیوانات حرف اول را می‌زند و قابلیت هضم بالایی دارد. این گوشت حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن است و می‌تواند در ساختن بافت‌های جدید مفید باشد. گوشت بره مقدار قابل ملاحظه‌ای فسفر همراه با کلسیم و آهن دارد و از نظر ویتامین‌های گروه B بخصوص B12 غنی است. این گوشت به دلیل بهترین طعم و کمترین میزان چربی گزینه مناسبی است.

گوشت گاو یا بوفالو؟
شاید تا به حال گوشت گاومیش یا همان بوفالو را ندیده باشید. شاید هم گوشتی با طعم و رنگ و بافتی متفاوت‌تر از گوشت گاو خورده باشید، اما متوجه نشده‌اید که گوشت چه حیوانی بوده است. گاومیش یک حیوان مفید و سه منظوره است یعنی شیر، گوشت و نیروی خوبی دارد، اما نسبت به گوشت گاو به علت داشتن یک‌سری خصوصیات نامطلوب مشتری‌پسندی کمی دارد.

گوشت گاومیش خام یا نپخته رنگ قرمز بسیار روشنی دارد و شاید تفاوت رنگش با دیگر گوشت‌ها موجب تعجب شما شود. این گوشت وقتی پخته می‌شود بسیار تیره و کدرتر از گوشت گاو می‌شود. وقتی آن را چرخ می‌کنیم همچون خمیری آبدار و بسیار لطیف شده، اما زمانی که می‌پزد بافت آن سفت می‌شود و اصلا طعم خوبی ندارد مگر آن‌که به مدد برخی از ادویه‌جات طعم آن را مخفی کنیم.

تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد میزان پروتئین این گوشت با گوشت گاو برابری می‌کند، اما چربی و کالری آن 1.5 تا 2 برابر بیشتر از گوشت گاو است. میزان ویتامین‌های B و کلسیم گوشت گاومیش درصدی کمتر ولی از نظر میزان فسفر، آهن و پتاسیم با گوشت گاو برابری می‌کند با این تفاوت که سدیم گوشت گاومیش کمی بیشتر است. گوشت گاومیش در مقایسه با گوشت گاو چون کیفیت و ارزش غذایی پایین‌تری دارد و خصوصیات ظاهری، بافتی و طبخی آن نامطلوب است کمتر مورد اقبال مصرف کنندگان قرار گرفته است.

گوشت شتر در ترازوی تغذیه
در آموزه‌های اسلامی مصرف گوشت شتر به دلیل ویژگی‌های متمایزی که نسبت به گوشت سایر حیوانات دارد بسیار توصیه شده و خوشبختانه مدتی است که این گوشت طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است. در آموزه‌های دینی آمده که گوشت شتر قوای بدنی و استقامت را زیاد کرده و اعصاب و قوای جنسی را تقویت می‌کند و از اختلالات در رشد جنین جلوگیری می‌کند و مصرف آن به بانوان باردار، شیرده، دانش‌آموزان، ورزشکاران و افراد کهنسال توصیه شده است.

این گوشت ظاهری شبیه گوشت گوساله دارد و نظر به این‌که اغلب خانواده‌ها از سفتی و دیرپز بودن این گوشت گلایه دارند باید بگوییم که اگر از گوشت شتر جوان استفاده کنید ضمن داشتن بافتی نرم و لذیذ، برای چرخ و کبابی کردن هم مناسب است. این گوشت پروتئین و چربی کمتری نسبت به گوشت گاو و گوساله دارد، اما سدیم آن زیاد و پتاسیم کمی دارد که این قضیه به تحمل‌پذیری شتر به کمبود آب مرتبط می‌شود. آهن و روی گوشت شتر کمتر از گوشت سایر دام‌هاست، اما فسفر، کلسیم و ویتامین‌های B در عضلات ران این حیوان بیشتر است. این را هم بد نیست بدانید که از قلم و کوهان شتر در درمان درد پا و کمر و دردهای روماتیسمی استفاده می‌شود.

مصرف گوشت تعدیل یا تعطیل؟
بسیاری از افراد بر این باورند که چون انواع گوشت قرمز تری‌گلیسیرید و کلسترول بالایی دارد باید آن را از برنامه غذایی‌شان حذف کنند. در صورتی که اگر مصرف گوشت متوقف شود بدن با فقر کلسترول مواجه می‌شود، در نتیجه براساس مکانیسم طبیعی بدن، آنزیم تولید کلسترول در کبد فعال شده و به تولید کلسترول می‌‌پردازد و در صورت کمبود شدید این چربی در خون، احتمال دارد میزان تولید آن حتی از حد لازم نیز بیشتر و به افزایش کلسترول خون منجر شود
کد خبر۲۳۳۰۵۲
۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۰:۰۸
زندگی زنان به‌عنوان نیمی از جمعیت، دست‌کم در ایران هیچگاه مورد توجه تاریخ‌نگاران نبوده است مگر درباره زنان طبقات بالا؛ از همین‌رو سخن گفتن از دنیای زنان به‌ویژه سرگرمی‌های آنان در وهله نخست سخت می‌نمایاند.

به گزارش شهروند، فارغ از منابع رسمی و سلسله‌ای، از دریچه منابع ادبی و خاطره‌ها، تذکره‌ها و سفرنامه‌ها می‌توان به زوایایی هرچند کمرنگ از زندگی زنان و سرگرمی‌هایشان دست یافت. توجه به موضوع سرگرمی‌ها و تفریحات زنان به‌عنوان بخش مهمی از صورت زندگی و اندیشه آنان نیز می‌تواند بر بخشی از زندگی‌شان پرتو افکند و حضور تأثیرگذار و مهم زنان را در تاریخ، مهر تأییدی دیگر بزند.

زنان با وجود مسئولیت‌ها و نقش‌هایی مهم چون مادرانگی، پرورش فرزندان، گرداندن امور خانه و فراهم‌آوردن فضایی برای آسایش همسر و فرزندان در گذر روزمرگی‌های خود، زمانی که از کار خانه فارغ می‌شدند، برای خود سرگرمی‌هایی تدارک می‌دیدند.

گذراندن وقت در روزگارانی که وسایل و راهکارهای سرگرمی امروزی و رسانه‌های مدرن امروزی نبود، چگونه بوده است؟ آیا زنان که زیر سایه باورهای سنتی، بیش از مردان باید وقت خود را در خانه می‌گذراندند، خود را در همان گستره سرگرم می‌کردند یا در بیرون از این سپهر نیز می‌توانستند راهی بجویند؟ پرسش‌هایی دیگر نیز دراین‌باره می‌توان مطرح کرد. به نظر می‌آید زن ایرانی برخلاف تصور رایج که سایه مردسالاری را همه جا بر سر زن گسترده می‌داند، تنها خانه‌نشین و پسِ پرده نبوده، است؛ هرچند از چنان وضعیتی به نظر ناراضی نبود، که اگر بود دست‌کم تلاشی آشکار می‌کرد! در برابر، البته گزارش‌هایی تاریخی داریم که برای خود هم در خانه هم بیرون آن، سرگرمی‌هایی می‌جسته و از ملال و تکرار می‌گریخته است؛ سرگرمی‌هایی که شانه‌هایش را از سنگینی غم‌ها و رنج‌ها می‌تکاند و طعم زندگی را با وجود همه پستی‌ها و بلندی‌ها برایش گوارا و شیرین می‌ساخت.

خانه با صدای آرامش‌بخش دوک و تسبیح
در روزگارانی دور به گواه یافته‌های باستان‌شناسان، از دوران نوسنگی یعنی زمانی که وسایل زندگی و کار مثل امروز متنوع و زیاد نبوده، زنان در پناه صدای دوک آرام می‌گرفتند. دوک‌ریسی در همه تاریخ برای زنان سرگرم‌کننده بوده، گاه جنبه معیشتی داشته است. سنایی دراین‌باره می‌سراید «دوک و پنبه است و سبحه، راه زنان / خانه شوی، خانگاه زنان ... همه روز از برای لقمه نان / این حدیث است و دوکدان زنان».

افزون بر این وسیله که روزهای زنان را نقش می‌زد، تسبیح‌گرداندن نیز در خلوت مورد توجه بوده است. تسبیح‌گردانی بی‌تردید با گونه‌ای مناجات و تکاندن غم‌ها و توکل نیز معناهایی به زندگی می‌داده است؛ معناهایی که در عوالم پیری و نزدیک به مرگ، گونه‌ای آسایش و آرامش روحی را در دل‌ها پدید می‌آورد «مهره پشتشان ز گرز و سنان / کرده چون سبحه‌های پیرزنان».

بافته‌ها روزهای زندگی را نقش می‌زنند
زنان در خلوت، روح لطیف و نگاه ظریف خود را به تن‌بافته‌ها و ساخته‌هایی مشحون از راز و زیبایی می‌آمیختند. قصه‌ها و افسانه‌ها و صنایع دستی، از ساخته‌های کاملا زنانه‌ای است که بررسی هر یک، از سخن دل و اندیشه‌های دیرین زنان در حیات اجتماعی‌شان پرده برمی‌دارد. چنانکه روشن است قصه‌گویی نقش کهن و درخور توجه زنان در درازای تاریخ است. قصه برای زنان حتی تا به امروز راهی به سوی دنیای خیال و رهاشدن بر پهنه رویاهایی رنگین است و تلخی‌ها و غم‌های دنیا را از دل می‌ستاند. قصه‌ها و افسانه‌های گوناگون بی‌نام و بی‌نشانی که تا به امروز بر سر زبان مادران و مادربزرگ‌ها به جای مانده، رسانه‌ای کهن است که در دوران قدیم از آن بسیار بهره می‌برده‌اند. زنان در مجالس ویژه خویش، قصه‌های منظوم و منثور روایت می‌کردند یا در کنار کودکان‌شان، بدان همچون شیوه سرگرمی و آموزشی می‌نگریستند. دوخت‌ودوز و ساختن صنایع دستی نیز گویی رنج‌های زنان را در کنج خانه‌ها تلطیف می‌کرد و هنرمندی آنان را در سپهر خاص زنانه به رخ می‌کشید.

در تاریخ طبرستان ابن اسفندیار در این‌ باره آمده است: «زنان باشند در طبرستان که روزی به حسن صنعت دست، پنجاه درهم کسب کنند». این مسأله در نوشته‌های متأخر با نگاهی زنانه و قلمی شاعرانه از زبان زنی انگلیسی که دوره پهلوی اول به ایران آمده، روایت شده است: «در شلمزار زن‌ها از روی نقش و رنگ یک قالی کهنه بافندگی می‌کردند که از همه قالی‌هایی که در هر جای دیگر ایران دیده بودم زیباتر بود. مانند یک غزل که همه چیز را در درون خود داشت از روی نقش و رنگ هم چیزی کم نداشت. شکل مستطیل آن اندازه برازنده‌ای بود برای آن».

قطعه‌ای ترانه در شیراز و اصفهان بر سر زبان‌ها جاری می‌شود که گونه‌ای سرگرمی زنانه به عشق فرزند است. این ترانه از گذشته‌ها برجای مانده است «ننه من دیشب همه شب روغن گل می‌سوختم / من پیراهن رودم (پسرم) با سیم و زر می‌دوختم ... کسان گویند که کندش پس و پیشه / ننه من خیاط نبودم از عشق دل می‌دوختم». زنان گویی در خلوت می‌خواستند عشق را با بهترین چیزهای پیرامون بر جامه و لباس فرزندان حک کنند و زندگی را با این نشانه‌های زیبا و رازآلود نقش زنند. افزون بر همه اینها آشپزی‌های دور همی برای خوردن‌اش و پختن یا نذر می‌توانست تا اندازه‌ای برای زنان سرگرم‌کننده و نشاط‌آور باشد.

فال، طلسم و دعا؛ راهی برای زندگی بهتر
اعتقاد به فال، خرافات، طلسمات، دعا و تعویذ نیز همچون راه‌کاری برای برون‌رفت از سختی‌ها و گاه به‌عنوان سرگرمی مورد توجه زنان بوده است. باورهای زنانه به چنین راه‌کارهای دیرین بشری در روزگار قدیم، برای نجات از گره‌ها و تنگناها، به‌عنوان گونه‌ای جبران نقص در شمار می‌آید که در تفکر برخی وجود داشت. زنان اما همواره بدین راهکارها توسل نمی‌جستند، مردان نیز گاه به چنین اقلیمی گرایش داشتند. زنان در هنگامه‌هایی چون بیماری، حفظ سلامتی و کار، رفع چشم زخم، جلب محبت همسر و دانستن آینده و نیز برای ایجاد تنفر یا عشق در دل خود یا کسی، به راه‌کارهایی چون فال، خرافه، طلسم و دعا روی می‌آوردند. این مسأله را گرچه می‌توان لازمه زندگی زنان و مردان تا سده‌های اخیر تصور کرد، اما پس از این دوران با ورود فرهنگ مدرن و رشد عقل‌گرایی، در پیش‌گرفتن چنین راه‌کارهایی موجبات شگفتی و حتی تنزل فرد را فراهم می‌کرد؛ موضوعی که در سفرنامه‌های دوران قاجار بدان گاه با تمسخر اشاره شده است. زنان نیز البته از این اشارت بی‌نصیب نمانده‌اند! به هر روی، نمی‌توان وجود اینگونه راهکارها را به‌عنوان سرگرمی‌هایی قابل باور برای برخی، هم در گذشته هم در روزگار امروز در ایران و جهان منکر شد.

فرار از تلخی‌های روزگار با دور همی‌ها
بازی و نمایش‌هایی که با ترانه و رقص همراه بوده در تاریخ ایران، زندگی را برای زنان تلطیف می‌کرده و شادی می‌بخشیده است. پیشینه حضور زنان در مجالس سرودخوانی با رقص، به دورانی کهن بازمی‌گردد؛ چنانکه فردوسی بدان اشاره می‌کند. حکیم توس، زنان و دخترانی را نام می‌برد که زینت مجالس بودند و با حافظه‌ای قوی اشعاری را از بَر می‌خواندند. آنها به گونه‌ای تاریخ ایران‌زمین را بازمی‌گفتند. در سده‌های متاخر، شغل مطربی که از سوی جامعه عمدتاً برای مردان پسندیده نبود، بیشتر به زنان اختصاص داشت؛ زنانی که رقص و ناز براساس تفکری سنتی، به اقلیم آنان تعلق داشت. با توجه به محدودیت‌هایی که گاه با خواسته‌های زنان یکی بود، می‌توان این مسأله را بهتر درک کرد؛ موضوعی که بنا به گفته صادق همایونی «گستاخی و بی‌پروایی و شهامتی که در گفتار و رفتار و حرکات آنها همراه با رقص یا ادا درآوردن یا دست و گیسو افشانی در بازی‌های خاص به دور از چشم مردان دیده می‌شود، بازگوی احساسات و آرزوها و شکوه‌های نهفته و آزردگی‌های خفته در نهادشان در روزگاران گذشته است».

ماندگاری برخی از این شادی‌های نمایشی تا امروز، حکایت دارد که زنان در دور همی‌ها با بازگویی بی‌پرده حقایق زندگی و گاه با تمسخر برخی از جنبه‌هایش، ناهمواری‌ها را برای خود هموار و تلخی‌ها را به شیرینی تبدیل می‌کردند. همایونی در اثر خود «زنان و سروده‌هایشان در گستره فرهنگ ایران‌زمین» از انواع بازی‌ها چون خاله رو رو، خاله ستاره، بشکن بشکنه و گل پا چنارم نام برده و با شرح هریک، از این نوع سرگرمی و اندیشه‌های در پسِ‌ آنها پرده برداشته است. جالب توجه است که در این مجالس و حتی در دور همی‌های ساده‌تر، بازار حرف و حدیث، درد دل و خوردن تنقلات و کشیدن قلیان هم داغ بود؛ بازاری همیشگی که حرف‌های درگوشی زنان را در اعصار قدیم به یاد دارد. این حرف‌ها گاه راه‌هایی برای حل مشکل و گاه نظرخواهی‌هایی از پیرزن گرم و سرد چشیده روزگار بود.

تفریحاتی بیرون از دیوارهای خانه
حمام رفتن، سرگرمی بیرون از سپهر خانه برای زنان به شمار می‌آمد. رفتن به آن مکان، گفت‌وگو و درد دل با دوستان، شست‌وشوی غبار خستگی و حنا گذاشتن موها و دست و پا، یکی از سرگرمی‌هایی بود که زنان مرتب بدان می‌پرداختند. خواندن آواز و زدن ساز، بازی کودکان و خوردن خوراکی‌هایی کوچک و شربت در حمام، بخشی مفرح و سرگرم‌کننده بود که فضای حمام را نشاط‌آور و متفاوت تصویر می‌کرد. این تصویر، گونه‌ای شادمانی زیبا و ساده را به چهره زندگی زنان در اعصار پیش می‌افزاید. جست‌وجوی آرامش در طبیعت به‌عنوان بستری که انسان در آن مسحور قدرت پروردگار می‌شود، بی‌تردید از ابتدای سکونت انسان در روستاها و شهرها مورد توجه بوده است. بر این اساس رفتن به دامان طبیعت سبز مثل باغ و صحرا نیز می‌توانست اندکی از خستگی‌ها و روزمرگی‌های زنان بکاهد.

قرارهای زنانه برای رفتن به طبیعت، گفت‌وگو و خوردن تنقلات، میوه و شیرینی‌های خانگی، نیز بخشی دیگر از سرگرمی‌های شادی‌آور آنان بود. زنان در اینگونه جمع‌ها در کنار هم با همدلی می‌کوشیدند باری از دوش یکدیگر بردارند یا دلی سبک کنند تا نیرویی تازه برای زندگی پرتکرار بگیرند. حضور زنان در بازارها و گشت‌وگذار برای خرید، برگزاری مراسم روضه‌خوانی، دعا، نماز و زیارت و تماشای برخی نمایش‌های خیابانی را باید بر این دو مورد افزود. این حضور، زنان را از خانه به کوچه و محله می‌آورد و تلاش آنها را برای سرگرمی و گذران اوقات نشان می‌داد. این تلاش به گونه‌ای برای هموارتر کردن و شکل دادن به صورت زندگی به شمار می‌آمد.

...
و ناگاه دگرگونی‌ها آغاز می‌شوند
شیوه زندگی ایرانیان با ورود مدرنیته به ایران در اواخر سده 13 هجری، آهسته تغییر کرد. وسایل قدیمی جای خود را به ابزارهای جدید دادند؛ حتی در پهنه زندگی شهری برخی وسایل از کار افتادند. نگاه‌ها به غربِ جلوه‌انگیز دوخته شد. با دگرگونی‌هایی که در حکومت پهلوی اول در شیوه زندگی ایرانیان رخ داد، جلوه‌های مدرنیته بیش از پیش در زندگی مردم رخ نمود. از این‌رو سرگرمی‌های قدیمی جای خود را آرام‌آرام به تفریحات جدید داد. این همه اما به معنای گسست یک‌باره از دنیای قدیم و سرگرمی‌هایش نبود؛ جامعه زمان می‌خواست تا رختی نو بر تن کند و رنگ‌ورویی دیگر بگیرد. دوخت‌ودوز با وسایل ابتدایی، با ورود چرخ خیاطی، کلاس‌هایی با متد جدید در برابر دید. این هنر خانگی اکنون می‌توانست به گونه‌ای جدی‌تر به‌عنوان شغل و نه‌تنها سرگرمی برای بسیاری از زنان مطرح شود. آرایشگری نیز با ورود انواع ابزارها همچون خیاطی، مشتاقان و علاقه‌مندانی یافت.

با ورود اتومبیل، آموزش رانندگی برای زنان و انجام این کار به‌عنوان نوعی مهارت و سرگرمی مطرح شد. همچنین ورود دوچرخه نیز زنانی را به خود فرا می‌خواند تا فارغ از غم دنیا رکاب بزنند. خواندن روزنامه و مجلات به‌ویژه مجله‌هایی که داستانی دنباله‌دار را روایت می‌کردند، مورد توجه زنان باسواد قرار گرفت. گویی برخی راه‌های حل زندگی و همدلی‌هایشان را در بستر تازه قصه‌های مکتوب نشریات می‌یافتند.‌ درصد باسوادی زنان در این دوران، با نگرش‌های جدید به جنس زن افزایش یافته بود. این افزایش سطح دانش عمومی، همراه با شیوه جدید زندگی، زنان را تا اندازه‌ای از دور همی‌های قدیم دور می‌کرد. مجلات با رنگ‌ورویی تازه، آموزش پخت انواع غذا و شیرینی را با آب‌وتاب برای زنان وعده می‌دادند. این دگرگونی‌ها حتی بر عادات غذایی نیز تأثیر می‌گذاشت. زنان گویی از دریچه‌ها و پنجره‌هایی که این مجلات رو به دنیای دیگر می‌گشودند، به شهر فرنگی می‌نگریستند که دنیایی تازه را نوید می‌داد؛ این شیوه تازه زندگی، تا مدت‌ها آنان را در وضعیتی قابل تعمق و در نوعی تضاد و حتی تعلیق نگه داشت.

نیم‌نگاهی به سوی آینده‌ای باز!
بنا بر آنچه گفته شد، می‌توان گفت زنان، سپهر خانه و دنیای شخصی و زنانه خود را عمدتاً برای گذراندن لحظاتی زیباتر و تکاندن خستگی‌ها و روزمرگی‌ها ترک نمی‌کردند؛ جامعه هم البته چنین اقتضا می‌کرد. آنها بیشتر تمایل داشتند در پسِ دیوارهای خانه با مجالس و دور همی‌ها و وسایل ساده تفریحی و دل‌بستن به قصه‌ها و افسانه‌ها، تلخی‌ها و آزردگی‌ها را از دل خود بتکانند و به آینده‌ای روشن برای خود و خانواده بیندیشند. گاه که شرایط اجتماعی و فرهنگی اجازه بیرون از این فضا را به آنان می‌داد، در هر گوشه و کنار، چه در دل طبیعت و در مجالس مذهبی و چه در حمام، بخشی از هیجانات و شادمانی‌ها و غم‌گساری‌های خود را بروز می‌دادند تا دل و روح‌شان سبک شود. آنچه در انواع سرگرمی‌های گفته‌شده، رخ می‌نمایاند، گونه‌ای معنابخشی، انگیزه، سازندگی و تنوع را در یک جامعه بسته سنتی نشان می‌دهد؛ راه‌کارهایی مفید که چهره زندگی زنان را از پسِ ملال و تکرار و یکنواختی می‌رهاند و آنها را در رودخانه زندگی، شناور، زنده، پرامید و معنوی تصویر می‌کند؛ حرکتی به سوی آینده!

ساکنان منطقه پشت بام
بسیاری از تفریحات زنان تا اواخر دوره قاجار به اندرونی خانه‌ها و مکان‌هایی مشخص همچون زیارتگاه‌ها، بازارها، روضه‌خوانی‌ها، تماشای تعزیه، حضور در طبیعت همزمان با برخی سنت‌های ایرانی همچون نوروز و سیزده‌به‌در محدود می‌شد. جنبش مشروطیت ایران بسیاری از ساختارهای کهن و البته کهنه سیاسی و اجتماعی ایران را بر هم زد. تکان‌های این حرکت بزرگ، دگرگونی‌هایی جدی در باورهای ایرانیان پدید آورد. زنان ایرانی در زمره کسانی بودند که از این جنبش در حوزه‌های سیاسی و اجتماعی تأثیر پذیرفتند. مشروطیت و سپس آغاز جریان نوسازی اجتماعی در اواخر قاجار و پهلوی اول، دنیایی تازه را پیش روی زنان پستونشین گذاشت.

بنیان‌گذاری و اداره انجمن‌های سیاسی و اجتماعی و مدرسه‌های نوین، آن هم برای زنان و با حضور و مدیریت آنان؟ رفتن به سینما و حضور در کنسرت‌های موسیقی؟ دوچرخه‌سواری؟ رفتن به کافه و رستوران؟ زن ایرانی با باورهای متعلق به سده‌های پیش آیا می‌توانست چنین تغییری را دریابد؟ جامعه زنان مقاومت کرد اما «چینی نازک تنهایی» او سست‌تر از آن بود که در برابر دگرگونی‌های تازه ترک برندارد. جالب این‌که در میانه این تغییرات، زنان در برابر زنان ایستادند! زنانی که تفریح خود را به حمام رفتن و دور همی‌های خاطره‌انگیز اما ملال‌آور، گشت‌وگذار در بازارها و تماشای شکوه و عظمت! لشکریان و کشوریان از بالای پشت بام‌های خانه‌ها منحصر می‌دانستند، در برابر زنانی ایستادند که تغییرات تازه در جهان، ولوله‌هایی در سرشان انداخته بود. دگرگونی‌خواهان، دیگر به آنچه مادران‌شان تجربه کرده و به آنان نیز آموخته بودند، قانع نبودند.

می‌گویند زنی هنگام سرخ کردن سوسیس در تابه، سر و ته آن را می‌زد. می‌پرسند چرا این کار را می‌کنی، پاسخ می‌دهد مادرم هم همین کار را می‌کرد، از او یاد گرفتم. سراغ مادرش می‌روند و از او همین را می‌پرسند. او نیز می‌گوید مادرم چنین می‌کرد. سرانجام از مادربزرگ که علت ماجرا را می‌جویند، پاسخ می‌دهد «تابه من برای سرخ کردن سوسیس‌ها کوچک بود، برای همین سر و ته آن را می‌زدم تا جا شود!». بخشی از زنان ایرانی در تاریخ معاصر ایران ترجیح دادند همچنان سر و ته سوسیس را بزنند اما دسته‌ای دیگر بر آن شدند تا راهی دیگر در پیش گیرند. بخشی عمده از تضادها درباره جایگاه زن در جامعه و آنچه در این پرونده مورد نظر ما است یعنی سرگرمی‌ها و تفریحات او، از همین‌جا آغاز شد. بخشی مهم و تاثیرگذار در جامعه آن روزگار، اواخر قاجار و اوایل پهلوی اول، سینما رفتن را کاری قبیح و مستوجب سرزنش حتی برای مردان می‌دانست؛ بخشی از زنان اما به آنجا پای گذاشتند.

گوش دادن و اشتغال به موسیقی که مطربی نامیده می‌شد، اساساً بر مبنای باورهای گذشته، ناپسند بود؛ همین زنان کنسرت‌های ویژه زن‌ها برگزار کردند. دوچرخه که آمد دریچه‌ای تازه در گستره سرگرمی‌های زنان باز شد. این دسته از زنان، از اندرونی‌ها و پشت بام‌ها پایین آمدند و با روی باز به دنیای جدید وارد شدند، مدرسه‌های جدید ویژه دختران بنیان‌گذاردند و آنان را تشویق کردند که بر اساس نظام نوین آموزشی، دانش بیاموزند. اواخر سده سیزدهم هجری با طلیعه مشروطیت ایران و نیز اوایل سده چهاردهم هجری، آغازی بر دگرگونی‌های مربوط به حوزه اجتماعی زنان و تفریحات و سرگرمی‌های آنان به شمار می‌آید. هرچند این آغازی دردسرساز بود و چالش‌هایی فراوان را پیش رو داشت تا بار دهد و طعم شیرین میوه آن زیر زبان زنان دگرگونی‌خواه مزه کند
کد خبر۲۳۳۰۶۰
۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۰:۲۴
سال کنکور یکی از سال های مهم و فراموش نشدنی خیلی ها است. اغلب دانش آموزان بالاخره با این روز سرنوشت ساز روبرو خواهند شد. بیشتر ما به اشتباه فکر می کنیم رمز موفقیت در این امتحان به یک جا نشستن و خواندن مکرر درس ها محدود می شود. اما اشتباه نکنید این، تنها بخشی از رمز موفقیت است و بخش دیگر مربوط به عوامل جانبی نظیر تغذیه می شود.

خوب است بدانید که با یک تغذیه درست و مناسب می توانید هم حافظه خود را تقویت کنید و هم از میزان استرس و اضطراب خود بکاهید و مهم تر از آن با اندامی متناسب پا به دانشگاه بگذارید. فراموش نکنید که تغذیه مناسب در موفقیت شما بی تآثیر نخواهد بود.

دکتر محمد هاشمی دبیر انجمن پیشگیری از چاقی، در آخرین مطالب خود در سایت شخصی اش به کنکوری ها توصیه های تغذیه ای می کند که بدین شرح است.

این خوراکی ها به تقویت حافظه شما کمک می کند
پیروی از یک الگوی صحیح تغذیه ای بر بهبود عملکرد تمام ارگان های بدن تأثیر به سزایی دارد. با نزدیک شدن به زمان امتحانات به ویژه کنکور، عملکرد سیستم مغزی و تقویت حافظه از یک سو و کاهش اضطراب از سوی دیگر اهمیت مضاعفی پیدا می کند.

صبحانه خوردن، همانند تمام روزهای سال، اثر قابل ملاحظه ای بر روی حافظه و فراگیری دارد. گنجاندن کربوهیدارت های پیچیده نظیر نان و غلات به ویژه انواع سبوس دار آنها در وعده صبحانه موجب آزادسازی تدریجی قند خون و ثبات نسبی آن در طول روز می شود و کارایی سامانه حافظه ای را ارتقاء می دهد.

همچنین وجود پروتیین در این وعده مانند شیر و پنیر می تواند فراگیری فرد را افزایش دهد. مصرف مغزها (مانند مغز گردو) و آب میوه نیز در وعده صبحانه می تواند در این امر مؤثر باشد.

اساسا فرد باید در همه زمان ها تغذیه مناسب داشته باشد تا در زمان های خاص نیازی نباشد که عادات غذای خود را تغییر دهد.

رعایت هرم غذایی استاندارد و استفاده از همه گروه های غذایی متنوع و متناسب به شکل متعادل، می تواند تمام نیازهای بدن را تامین کند. یعنی با استفاده از گروه نان، غلات، گوشت و جانشین های آن، لبنیات، میوه جات و سبزیجات به میزان کافی ،تمام نیازهای فیزیولوژیک افراد برآورده می شود.

اما یک روش بسیار رایج و در عین حال اشتباهی که در بین افراد وجود دارد استفاده از مکمل ها است. اغلب این مکمل ها نه تنها سودی برای افراد در پی ندارد که در برخی موارد مواد نگه دارنده بکار رفته در این مواد می تواند اثرات سوء مستقیم و غیرمستقیم در فرآیند یادگیری و تمرکز افراد داشته باشد.

برای داشتن تمرکز بالا نیازی به خوردن بیشتر نیست
مبحث دیگری که باید به آن پرداخت باور غلطی است که در ذهن بیشتر خانواده های کنکوری وجود دارد و آن اینکه برای داشتن تمرکز بالا به خوردن بیشتر نیاز است. این، یک باور غلط و رایج است زیرا برای فراگیری، نیازی به دریافت کالری بیشتر نیست. حتی بالعکس، دریافت غذاهای سنگین و پر چرب می تواند اختلالات گوارشی و سوء هاضمه را در فرد ایجاد کند که بروز این مشکل،تمرکز فرد را نه تنها بیشتر که کمتر می کند.

به وعده های غذایی تان بیشتر توجه کنید
مطلب حائز اهمیت دیگر در این زمینه تقسیم وعده های غذایی به سه وعده اصلی و دو یا سه میان وعده است تا بدن فرد به صورت تدریجی مواد غذایی مورد نیاز خود را دریافت کند. ماست، میوه جات و سبزیجات به همراه وعده های اصلی و یا در میان وعده ها به لحاظ دارا بودن درشت مغذی ها و ریز مغذی های ضروری برای عملکرد مغزی، بسیار مفید هستند.

در ایام امتحانات از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید
پرهیز در استفاده از قندهای ساده نظیر قند، شکر، مربا، نوشابه، شکلات نیز در حفظ آرامش و تمرکز افراد تأثیر دارد. مصرف این گونه مواد، سبب بالا رفتن ناگهانی قند خون می شود که با بالا رفتن سطح انسولین، متعاقب آن افت قند خون و خستگی و بی حوصلگی و سردرد را در پی خواهد داشت که برای دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحانات و همچنین داوطبان کنکور مصرف آن ها توصیه نمی شود و به جای آن مواد حاوی فیبر مانند خرما به عنوان منبعی مناسب تأمین قند خون ،توصیه می شود.

البته ممکن است در مورد شکلات تلخ برای افراد سوالاتی ایجاد شود. توضیح لازم در این مورد این است که خوردن شکلات تلخ در صورتی که شخص در خوردن آن زیادی روی نکند به اندازه مصرف سایر انواع شکلات مشکل ساز نیست. نکته حائز اهمیت در این مورد این است که اولا این نوع شکلات، عاری از مواد قندی نیست و در ثانی مانند سایر انواع شکلات در تهیه آن از کره و انواع چربی ها استفاده شده است .

پس این تفکر غلط را از ذهن خود دور کنید که شکلات تلخ فاقد کالری است یا حتی کالری کم تری دارد زیرا اگر نگاهی به جدول کالری ها بیاندازید ،متوجه می شوید این شکلات ها نسبت به شکلات های دیگر کالری چندان کم تری ندارند .بنابراین هنگامی که مصرف شکلات تلخ زیاد شود ،شخص را با مشکل چاقی و اضافه وزن روبرو می کند.

با این حال خوردن متعادل این شکلات نسبت به شکلات های دیگر بهتر است و تا حدی می تواند انرژی، شادابی و قدرت تمرکز را در افراد بالا ببرد. اما بازهم تاکید می شود این امر به شرطی است که خوردن آن متعادل و به اندازه باشد و از افراط در مصرف آن پرهیزشود.

خواب خوب تاثیر زیادی در کاهش استرس دارد
خواب خوب و مناسب تأثیر قابل ملاحظه ای در کاهش اضطراب، افزایش تمرکز و بهبود فراگیری دارد. نکته خیلی مهم شب قبل از امتحان است. برای اینکه فرد در روز امتحان از تمرکز، شادابی و انرژی بیشتری بهره مند شود، لازم است شب قبل از امتحان خواب کافی داشته باشد. به همین خاطر برای داشتن خواب خوب به همراه آرامش، بهتر است قبل از خواب یک لیوان شیر بنوشید؛ زیرا نوشیدن شیر تا حد قابل توجهی آرامش فرد را تامین می کند.

به طور کلی، لحاظ کردن مصرف شیر و لبنیات در برنامه روزانه افراد توصیه می شود چرا که این مواد به دلیل دار بودن کلسیم، اثر مطلوبی روی کارکرد سلول های عصبی دارد. بدین ترتیب که باعث ایجاد آرامش در افراد می شود و واضح است که وجود آرامش در بالا بردن قدرت تمرکز تاثیر بسزایی دارد.

برای این منظور خوردن شیر در میان وعده قبل از خواب توصیه می شود. به علاوه برخی از خوراکی ها در کاهش اضطراب مؤثرند که در این میان می توان از تخم مرغ، ماهی، خشکبار، حبوبات، سویا و مشتقات آن نام برد و مناسب است تا مقادیری متناسب از آن ها در رژیم غذایی روزانه فرد گنجانده شود.

کم خون ها توجه کنید
یکی دیگر از عواملی که موجب خستگی و عدم تمرکز می شود کم خونی است که برای پیشگیری از این عارضه مصرف مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت، حبوبات، خشکبار و انواع مغزها توصیه می شود.

خودتان را با این باورهای غلط چاق می کنید
نکته قابل توجه دیگر به ویژه در مورد کنکوری ها، باورهای غلط است. نیاز به انرژی بیشتر در زمان مطالعه و فعالیت ذهنی یکی از این باورها است.

گرچه میزان نیاز به گلوکز به عنوان تنها منبع انرژی سلول های مغزی در زمان مطالعه بالا می رود اما این نیاز به حدی نیست که در باور عمومی جا افتاده است. متأسفانه داوطلبان کنکور و خانواده های آنها با این تصور غلط در دوران مطالعه رو به پرخوری می آورند که این امر در کنار بی تحرکی این دوران اضافه وزن و چاقی را برای آنها به ارمغان خواهد آورد که می تواند برای ایشان دردسرساز شود.

همچنین بی تحرکی در این ایام می تواند مشکلات گوارشی از جمله یبوست را در افراد ایجاد می کند. وجود این مشکلات می تواند دغدغه ذهنی جدیدی برای فرد ایجاد کند و تمرکز وی را برهم زند و در نتیجه در فراگیری این افراد تاثیر گذار باشد.

برای همین توصیه اکید به دانش آموزان و کنکوری ها برای پیشگیری از ایجاد این گونه مشکلات در این ایام این است که پیاده روی را در برنامه روزانه خود جای دهند و علاوه بر این روزانه به مقدار مناسب یعنی بین پنج تا هشت لیوان آب بنوشند و از میوه و سبزیجات حاوی فیبر در طول روز استفاده کنند.

تغذیه سالم باعث شادابی شما می شود
در مجموع باید خاطر نشان کرد که رعایت اصول تغذیه زمان و مکان خاصی ندارد و پیوستگی آن منجر به بهبود عملکرد تمام اعضا از جمله سیستم مغز و حافظه می شود لذا بهتر است افراد برای همیشه از یک الگوی صحیح تغذیه ای پیروی کنند تا با ارتقا سطح سلامتی، زندگی شاداب تری را نیز داشته باشند و در مواقع خاص ناچار به تغییر عادات نادرست خود نباشند.

توصیه در خوردن قهوه و نسکافه
یکی از روش هایی که بیشتر دانش آموزان و افراد در ایام امتحانات برای افزایش سطح هوشیاری به آن روی می آورند مصرف قهوه و مواد حاوی کافیین است. این افراد باید توجه داشته باشند که گرچه مصرف این مواد در کوتاه مدت سطح هوشیاری را بیشتر و خواب آلودگی را کم تر می کند اما مصرف مدوام و دراز مدت کافئین اثر معکوسی دارد ،یعنی بعد از مدتی نه تنها از اضطراب و استرس فرد کم نمی کند که باعث افزایش تحریک پذیری می شود و به مرور از میزان تمرکز فرد می کاهد.

در نهایت مصرف بیش از اندازه و بلند مدت قهوه به ویژه برای افرادی که کنکور را پیش رو دارند و مدت زیادی را صرف مطالعه می کنند ،می تواند اثرات نامطلوب بر سطح فراگیری ایشان داشته باشد.

توصیه آخر
شاید در دوران دانشگاه افراد بسیاری را دیده باشید که با مشکل اضافه وزن روبرو هستند که این چاقی یادگاری از دوران روزهای آماده سازی آنان برای کنکور است که خیل عظیمی از مراجعان مراکز کاهش وزن را تشکیل می دهند.

به همین خاطر توصیه آخر این است که «پیشگیری از بروز چاقی بسیار راحت تر و عملی تر از درمان است و بهتر است افراد در این ایام از تغذیه مناسب و متعادلی برخوردار باشند تا بعد از برگزاری کنکور نیازی به رفع کاهش وزن نداشته باشند
مرکز آمار ایران اعلام کرد
کد خبر۲۳۳۰۸۳
۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۱:۵۶
فراروبراساس گزارش مرکز آمار ایران متوسط قمیت فروش مسکن در تهران که مربوط به فصل زمستان است نسبت به مدت مشابه سال قبل آن ۱۳ درصد رشد نشان می دهد.

مرکز آمار ایران اطلاعات قیمت و اجاره مسکن زمستان 93 در شهر تهران را منتشر کرد.

با توجه به این که کاهش یا افزایش حجم (تعداد) معاملات در مناطق شهر تهران باعث کاهش یا افزایش شدید متوسط قیمت در سطح کل شهر می‌شود، از زمستان 1392 تاکنون از متوسط تعدیل شده (متوسط وزنی) که در آن وزن هر منطقه برابر سهم واحدهای مسکونی دارای سکنه آن منطقه نسبت به کل شهر تهران است، استفاده می‌شود تا بتوان با حذف اثر حجم معاملات، تغییرات واقعی قیمت را مشخص کرد.

متوسط قیمت فروش هر متر مربع زمین یا زمین ساختمان‌های مسکونی کلنگی
متوسط قیمت فروش هر متر مربع زمین یا زمین ساختمان‌های مسکونی کلنگی معامله شده از طریق بنگاه‌های معاملات ملکی در شهر تهران 44150 هزار ریال بوده است که نسبت به فصل قبل 0.1 درصد و نسبت به فصل مشابه سال قبل 4.0 درصد، افزایش داشته است. همچنین تعداد معاملات فروش زمین یا زمین ساختمان‌های مسکونی کلنگی انجام شده از طریق بنگاه‌های معاملات ملکی در شهر تهران نسبت به فصل قبل 19.0 درصد افزایش و نسبت به فصل مشابه سال قبل 1.0 درصد کاهش داشته است.

در میان مناطق 22 گانه شهرداری تهران، بیشترین متوسط قیمت فروش یک متر مربع زمین یا زمین ساختمان‌های مسکونی کلنگی معامله شده در حدود 90856 هزار ریال ددر منطقه 3 و کمترین آن در حدود 13954 هزار ریال در منطقه 20 بوده است.

تغییرات قیمت فروش در هر متر مربع زمین یا زمین ساختمان‌های مسکونی کلنگی در معاملات انجام شده بین حداقل 10 هزار ریال در منطقه 20 و حداکثر 248683 هزار ریال در منطقه یک بوده است.

همچنین از کل معاملات انجام شده برای فروش زمین یا زمین ساختمان‌های مسکونی کلنگی در مناطق 22‌گانه شهرداری تهران منطقه 8 با 9.3 درصد، دارای بیشترین سهم و منطقه 21 با 0.5 درصد، دارای کمترین سهم می‌باشند.

متوسط قیمت فروش هر متر مربع زیربنای مسکونی

متوسط قیمت فروش هر متر مربع زیربنای مسکونی معامله شده از طریق بنگاه‌های معاملات ملکی در شهر تهران 41326 هزار ریال بوده است که نسبت به فصل قبل 3.2 درصد و نسبت به فصل مشابه سال قبل 13.0 درصد افزایش داشته است. همچنین تعداد معاملات فروش زیربنای مسکونی انجام شده از طریق بنگاه‌های معاملات ملکی در شهر تهران نسبت به فصل قبل 20.7 درصد و نسبت به فصل مشابه سال قبل 4.9 درصد افزایش داشته است.

در میان مناطق 22‌گانه شهرداری تهران، بیشترین متوسط قیمت فروش یک متر مربع زیربنای مسکونی معامله شده در حدود 86470 هزار ریال در منطقه یک و کمترین آن در حدود 20587 هزار ریال در منطقه 8 بوده است.

تغییرات قیمت فروش هر متر مربع زیربنای مسکونی در معاملات انجام شده بین حداقل 6514 هزار ریال در منطقه 12 و حداکثر 241753 هزار ریال در منطقه 2 بوده است.

همچنین از کل معاملات انجام شده برای فروش زیربنای مسکونی در مناطق 22‌گانه شهرداری تهران، منطقه 5 با 12.6 درصد، دارای بیشترین سهم و منطقه 23 با 0.8 درصد دارای کمترین سهم می‌باشند.

متوسط مبلغ اجاره ماهانه به علاوه سه درصد ودیعه پرداختی برای اجاره یک مترمربع زیربنای مسکونی

متوسط مبلغ اجاره ماهانه به علاوه سه درصد ودیعه پرداختی برای اجاره یک متر مربع زیربنای مسکونی معامله شده از طریق بنگاه‌های معاملات ملکی در شهر تهران 180955 ریال بوده ا ست که نسبت به فصل قبل 5.0 درصد کاهش و نسبت به فصل مشابه سال قبل 15.1 درصد افزایش داشته است. همچنین تعداد معاملات اجاره زیربنای مسکونی انجام شده از طریق بنگاه‌های معاملات ملکی در شهر تهران نسبت به فصل قبل 9.6 درصد و نسبت به فصل مشابه سال قبل 8.9 درصد افزایش داشته است.

در میان مناطق 22‌گانه شهرداری تهران بیشترین متوسط مبلغ اجاره ماهانه به علاوه سه درصد ودیعه پرداختی برای اجاره یک متر مربع زیربنای مسکونی معامله شده، 309960 ریال در منطقه یک و کمترین آن 93484 ریال در منطقه 19 بوده است.

تغییرات مبلغ اجاره ماهانه به علاوه سه درصد پرداختی برای هر متر مربع زیربنای مسکونی در معاملات انجام شده بین حداقل 22222 ریال در منطقه 20 و حداکثر 931435 ریال در منطقه 2 بوده است.

همچنین از کل معاملات اجاره زیربنای مسکونی در مناطق 22‌انه شهرداری تهران، منطقه 5 با 13.2 درصد دارای بیشترین سهم و منطقه 22 با 1.4 درصد، دارای کمترین سهم می‌باشند