توصيه‌هاي پزشكي
خوب بخوابيد تا سرطان نگيريد29مرداد-93
خوب بخوابيد تا سرطان نگيريد29مرداد-93
خواب ناقص و ناكافي سبب بروز اختلال در
ترشح هورمون ملاتونين شده و در صورت ادامه اين روند فرد با مشكل تجمع سلول‌ها و
تومور پراكني در بدن خود مواجه مي‌شوند. دكتر "مجيد صادقي"،
روانپزشك در گفتگويي افزود: محققان به اين نتيجه رسيده‌اند كه يكي از راه‌هاي
مبارزه با سرطان، خوب خوابيدن است. خوب خوابيدن علاوه بر عوامل اجتماعي، رواني،
خوراك و نوشيدني‌هاي مصرفي كه بر ايجاد يا نابود شدن سلول‌هاي سرطاني اثر مي‌گذارند،
چرخه خواب انسان نيز مي‌تواند بر روند صعودي و نزولي رشد سلول‌هاي سرطاني و تومور‌ها
موثر باشد. وي افزود: در واقع چرخه خواب و بيداري افراد كه به ريتم سيركادين
شهرت دارد، ارتباط ميان شبكه اجتماعي فرد و احتمال بروز بيماري را برقرار مي‌كند.
همچنين محققان ميزان ترشح هورمون ملاتونين در خواب را با بروز سرطان مرتبط مي‌دانند.
